Como escolho a melhor clínica de TOC?

Escolher a melhor clínica do transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é uma questão de descobrir como você se sentirá mais confortável com o tratamento do seu transtorno obsessivo-compulsivo. Uma clínica de TOC pode se concentrar em mudanças no comportamento cognitivo e outra pode se aprofundar em questões emocionais que desencadeiam o estresse que alimenta seu TOC. Ainda outra clínica de TOC pode contar com o uso de medicamentos para controlar seus sintomas.

O TOC é classificado como um transtorno de ansiedade, marcado por pensamentos obsessivos recorrentes que fazem com que o doente se sinta alarmado. A reação a esse alarme é que a pessoa com TOC realize algum tipo de ritual para aliviar o estresse da situação. Para uma pessoa, pode ser tão simples quanto tocar um dedo do pé um número específico de vezes, e outra pessoa pode fazer uma oração ou tocar um objeto em particular. Cada sofredor de TOC tem seus próprios gatilhos e rituais particulares. Estima-se que 80% das pessoas com TOC compreendam totalmente que a ansiedade e o comportamento ritualista resultante são irracionais, mas são levados pelo estresse a se comportar dessa maneira.

Os dois principais tratamentos para o TOC são psicoterapia e farmacêutica. O tratamento geralmente é mais eficaz quando os dois métodos são combinados. Se você tem aversão à medicação, encontrar uma clínica de TOC que se concentre principalmente em psicoterapia e comportamento cognitivo pode ser a maneira mais eficaz de lidar com seu distúrbio. Por outro lado, se você sente que precisa de intervenção medicinal para relaxar o suficiente para se abrir à terapia cognitiva, uma clínica de TOC especializada em uma abordagem farmacêutica pode ser mais apropriada.

Hospitais e universidades de todo o país oferecem clínicas de TOC, cada uma com uma abordagem ligeiramente diferente para ajudar os portadores de TOC a encontrar maneiras de gerenciar sua condição de maneira saudável. O primeiro passo é conversar com seu médico pessoal para descobrir sobre as clínicas de TOC em sua área e aprender qual o método principal que eles empregam para tratar o TOC. O próximo passo é entrar em contato com a International OCD Foundation (IOCDF), uma organização sem fins lucrativos dedicada a fornecer ajuda às pessoas com TOC. Localizado em Boston, Massachusetts, o IOCDF foi fundado em 1986 por pessoas com TOC como uma maneira de alcançar outras pessoas que possam precisar de ajuda para gerenciar seus sintomas. O IOCDF fornece uma lista de clínicas de TOC em todo o país.