Quais são os usos medicinais do inhame mexicano?

Acredita -se que o inhame mexicano tenha uma variedade de usos medicinais, embora alguns profissionais médicos questionem essas reivindicações devido à falta de provas científicas concretas. Alguns dos usos de inhame mexicano mais comuns incluem a promoção da saúde reprodutiva feminina, o tratamento da inflamação associado a distúrbios intestinais e a preservação ou melhoria da função cardíaca. O consumo regular desse tipo de inhame também pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue ou a evitar problemas que afetam a vesícula biliar. Quaisquer perguntas ou preocupações específicas sobre o uso do inhame mexicano em uma situação individual devem ser discutidas com um médico ou outro profissional médico. Este inhame é freqüentemente adicionado aos cremes de progesterona natural e acredita -se que reduza os sintomas da menopausa, como ondas de calor, a secura vaginal e o LOSs da libido. O uso do inhame mexicano para esses propósitos é um pouco controverso, pois muitos profissionais médicos não sentem que há evidências científicas suficientes de que o inhame é um método de tratamento eficaz para esses problemas.

Estudos

sugerem que o inhame mexicano pode ter propriedades anti-inflamatórias e anti-espasmódicas naturais, tornando-a uma escolha favorita para aqueles que sofrem de distúrbios intestinais, como a doença de Crohn ou a síndrome do intestino irritável. Os sintomas desses distúrbios, como dor, cólicas e diarréia, podem ser aliviados, tornando esses inhame uma parte regular da dieta. Pacientes que sofrem de problemas da vesícula biliar também podem se beneficiar dessas propriedades do inhame mexicano.

Acredita -se amplamente que o inhame mexicano possa ajudar a prevenir doenças cardíacas, reduzindo os níveis de colesterol e homocisteína. A adição de inhame a um plano alimentar saudável também pode ajudar a regular o sangueníveis de pressão e permitem que os rins funcionem com mais eficiência. Ao contrário de outras fontes de carboidratos, os inhames são processados ​​lentamente pelo corpo e podem contribuir para níveis saudáveis ​​de açúcar no sangue. Como um alimento de alta fibra muito recheado, o inhame pode ser um bom complemento para a maioria dos programas de perda de peso.

Enquanto a maioria das pessoas pode consumir inhames com segurança, alergias e intolerâncias são possíveis. Distúrbios gastrointestinais, como náusea ou diarréia, podem ocorrer naqueles com sensibilidades ou alergias leves a esse alimento. Sintomas mais graves, como dor no peito, dificuldade em respirar ou inchaço facial, podem indicar a presença de um tipo potencialmente fatal de reação alérgica conhecida como anafilaxia.