Quais são os usos medicinais do inhame mexicano?
Acredita-se que o inhame mexicano tenha uma variedade de usos medicinais, embora alguns profissionais médicos questionem essas alegações devido à falta de provas científicas concretas. Alguns dos usos mais comuns do inhame mexicano incluem a promoção da saúde reprodutiva feminina, o tratamento da inflamação associada a distúrbios intestinais e a preservação ou melhoria da função cardíaca. O consumo regular desse tipo de inhame também pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue ou evitar problemas que afetam a vesícula biliar. Quaisquer perguntas ou preocupações específicas sobre o uso do inhame mexicano em uma situação individual devem ser discutidas com um médico ou outro profissional médico.
Um dos principais usos do inhame mexicano é tratar problemas reprodutivos femininos, como cólicas menstruais, desequilíbrios hormonais e períodos menstruais irregulares. Este inhame é freqüentemente adicionado aos cremes naturais de progesterona e acredita-se que reduz os sintomas da menopausa, como ondas de calor, secura vaginal e perda de libido. O uso do inhame mexicano para esses fins é um pouco polêmico, pois muitos profissionais médicos não consideram que haja evidências científicas suficientes de que o inhame é um método de tratamento eficaz para esses problemas.
Estudos sugerem que o inhame mexicano pode ter propriedades anti-inflamatórias e antiespasmódicas naturais, tornando-o uma opção favorita para quem sofre de distúrbios intestinais, como a doença de Crohn ou a síndrome do intestino irritável. Os sintomas desses distúrbios, como dor, cãibras e diarréia, podem ser amenizados, tornando esses inhame uma parte regular da dieta. Pacientes que sofrem de problemas na vesícula biliar também podem se beneficiar dessas propriedades do inhame mexicano.
Acredita-se que o inhame mexicano pode ajudar a prevenir doenças cardíacas, reduzindo os níveis de colesterol e homocisteína. A adição de inhame a um plano alimentar saudável também pode ajudar a regular os níveis de pressão arterial e permitir que os rins funcionem com mais eficiência. Ao contrário de outras fontes de carboidratos, o inhame é processado lentamente pelo organismo e pode contribuir para níveis saudáveis de açúcar no sangue. Como um alimento muito rico em fibras, o inhame pode ser um bom complemento para a maioria dos programas de perda de peso.
Enquanto a maioria das pessoas pode consumir inhame com segurança, são possíveis alergias e intolerâncias. Distúrbios gastrointestinais, como náusea ou diarréia, podem ocorrer em pessoas com sensibilidades ou alergias leves a esse alimento. Sintomas mais graves, como dor no peito, dificuldade em respirar ou inchaço facial, podem indicar a presença de um tipo potencialmente fatal de reação alérgica conhecida como anafilaxia.