Jaká jsou léčivá použití mexického Yam?

Předpokládá se, že mexický yam má různá léčebná použití, i když někteří odborníci v lékařství pochybují o těchto tvrzeních kvůli nedostatku konkrétních vědeckých důkazů. Mezi nejběžnější použití mexických přízí patří podpora reprodukčního zdraví žen, léčba zánětů spojených se střevními poruchami a zachování nebo zlepšení srdečních funkcí. Pravidelná konzumace tohoto typu příze může také pomoci regulovat hladinu cukru v krvi nebo předcházet problémům ovlivňujícím žlučník. Jakékoli konkrétní dotazy nebo obavy týkající se použití mexické příze v individuální situaci by měly být prodiskutovány s lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem.

Jedním z primárních použití mexického jámu je léčba ženských reprodukčních problémů, jako jsou menstruační křeče, hormonální nerovnováha a nepravidelná menstruační období. Tato příze se často přidává k přírodním progesteronovým krémům a předpokládá se, že snižuje příznaky menopauzy, jako jsou návaly horka, vaginální suchost a ztráta libida. Použití mexického jama pro tyto účely je poněkud kontroverzní, protože mnoho lékařských odborníků nemá pocit, že existuje dostatek vědeckých důkazů, že jám je pro tyto problémy účinnou metodou léčby.

Studie naznačují, že mexický yam může mít přirozené protizánětlivé a anti-spasmodické vlastnosti, což z něj činí oblíbenou volbu pro ty, kteří trpí střevními poruchami, jako je Crohnova choroba nebo syndrom podrážděného střeva. Příznaky těchto poruch, jako je bolest, křeče a průjem, lze zmírnit tím, že se tyto příze stanou pravidelnou součástí stravy. Pacienti, kteří trpí problémy se žlučníkem, mohou také těžit z těchto vlastností mexické příze.

Všeobecně se věří, že mexický yam může pomoci předcházet srdečním onemocněním snížením hladiny cholesterolu a homocysteinu. Přidání přízí do zdravého stravovacího plánu může také pomoci regulovat hladiny krevního tlaku a umožnit ledvinám fungovat efektivněji. Na rozdíl od jiných zdrojů uhlohydrátů je tělo v těle zpracováváno pomalu a může přispívat ke zdravé hladině cukru v krvi. Jako velmi výplné jídlo s vysokým obsahem vlákniny může být příze dobrým doplňkem většiny programů hubnutí.

Zatímco většina lidí může bezpečně konzumovat příze, jsou možné alergie a nesnášenlivost. U pacientů se senzitivitou nebo mírnou alergií na toto jídlo se mohou vyskytnout gastrointestinální poruchy, jako je nevolnost nebo průjem. Vážnější příznaky, jako je bolest na hrudi, potíže s dýcháním nebo otok obličeje, mohou naznačovat přítomnost potenciálně fatálního typu alergické reakce známé jako anafylaxe.