멕시코 얌의 약용은 무엇입니까?

멕시코 얌은 다양한 의학적 용도로 사용되지만 일부 의료 전문가는 구체적인 과학적 증거가 없기 때문에 이러한 주장에 의문을 제기합니다. 가장 일반적인 멕시코 얌 사용에는 여성 생식 건강 증진, 장 질환과 관련된 염증 치료, 심장 기능의 보존 또는 개선이 포함됩니다. 이 유형의 얌을 정기적으로 섭취하면 혈당 수치를 조절하거나 담낭에 영향을 미치는 문제를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 개별 상황에서 멕시코 얌 사용에 대한 특정 질문이나 문제는 의사 나 다른 의료 전문가와상의해야합니다.

멕시코 얌의 주요 용도 중 하나는 월경 경련, 호르몬 불균형 및 불규칙한 월경 기간과 같은 여성 생식 문제를 치료하는 것입니다. 이 참마는 천연 프로게스테론 크림에 자주 첨가되며, 안면 홍조, 질 건조 및 성욕 상실과 같은 폐경기 증상을 감소시키는 것으로 생각됩니다. 많은 의료 전문가들이 얌이 이러한 문제에 대한 효과적인 치료 방법이라는 과학적 증거가 충분하다고 느끼지 않기 때문에 이러한 목적으로 멕시코 얌을 사용하는 것은 다소 논란의 여지가 있습니다.

연구에 따르면 멕시코 얌은 자연적인 항염증제 및 경련 방지 특성을 가지고있어 크론 병이나 과민성 대장 증후군과 같은 장 질환을 앓고있는 사람들이 선호하는 선택입니다. 이 얌을식이의 규칙적인 부분으로 만들어 통증, 경련 및 설사와 같은 이러한 장애의 증상을 완화 할 수 있습니다. 담낭 문제로 고통받는 환자는 멕시코 얌의 이러한 특성으로부터 혜택을 볼 수도 있습니다.

멕시코 얌은 콜레스테롤과 호모시스테인 수치를 낮추어 심장병을 예방할 수 있다고 널리 알려져 있습니다. 건강한식이 계획에 얌을 추가하면 혈압을 조절하고 신장이 더 효율적으로 기능 할 수 있습니다. 다른 탄수화물 공급원과 달리 얌은 몸에 의해 천천히 처리되며 건강한 혈당 수준에 기여할 수 있습니다. 고 섬유질 음식을 채우는 얌은 대부분의 체중 감량 프로그램에 추가 할 수 있습니다.

대부분의 사람들은 얌을 안전하게 섭취 할 수 있지만 알레르기와 편협은 가능합니다. 메스꺼움이나 설사와 같은 위장 장애는이 음식에 민감하거나 가벼운 알레르기가있는 사람들에게서 발생할 수 있습니다. 흉통, 호흡 곤란 또는 안면 부종과 같은 더 심각한 증상은 아나필락시스로 알려진 잠재적으로 치명적인 유형의 알레르기 반응이 있음을 나타냅니다.