Wat zijn het medicinale gebruik van de Mexicaanse yam?

De Mexicaanse yam wordt verondersteld een verscheidenheid aan medicinale toepassingen te hebben, hoewel sommige medische professionals deze claims in twijfel trekken vanwege een gebrek aan concreet wetenschappelijk bewijs.Enkele van de meest voorkomende Mexicaanse YAM -toepassingen omvatten de bevordering van vrouwelijke reproductieve gezondheid, de behandeling van ontsteking geassocieerd met darmaandoeningen en het behoud of de verbetering van de hartfunctie.Regelmatige consumptie van dit type YAM kan ook helpen om de bloedsuikerspiegel te regelen of problemen te voorkomen die de galblaas beïnvloeden.Specifieke vragen of zorgen over het gebruik van de Mexicaanse yam in een individuele situatie moeten worden besproken met een arts of een andere medische professional.

Een van de primaire toepassingen van de Mexicaanse yam is het behandelen van vrouwelijke reproductieve problemen zoals menstruatiekrampen, hormonaal, hormonaalonevenwichtigheden en onregelmatige menstruatieperioden.Deze yam wordt vaak toegevoegd aan natuurlijke progesteroncrèmes en wordt gedacht dat het de symptomen van de menopauze zoals hete flitsen, vaginale droogheid en verlies van libido vermindert.Het gebruik van de Mexicaanse yam voor deze doeleinden is een beetje controversieel, omdat veel medische professionals niet van mening zijn dat er voldoende wetenschappelijk bewijs is dat de YAM een effectieve behandelingsmethode is voor deze kwesties.

Studies suggereren dat de Mexicaanse yam natuurlijke ontstekingsremmende en anti-spasmodische eigenschappen kan hebben, waardoor het een favoriete keuze is voor degenen die lijden aan darmaandoeningen zoals de ziekte van Crohns of het prikkelbare darmsyndroom.Symptomen van deze aandoeningen, zoals pijn, krampen en diarree, kunnen worden verlicht door deze yams een normaal deel van het dieet te maken.Patiënten die last hebben van galblaaskwesties kunnen ook profiteren van deze eigenschappen van de Mexicaanse yam.

Men gelooft algemeen dat de Mexicaanse yam hartaandoeningen kan helpen voorkomen door cholesterol- en homocysteïne -niveaus te verminderen.De toevoeging van yams aan een gezond voedingsplan kan ook helpen om de bloeddrukniveaus te reguleren en de nieren efficiënter te laten functioneren.In tegenstelling tot andere bronnen van koolhydraten, worden yams langzaam verwerkt door het lichaam en kunnen ze bijdragen aan een gezonde bloedsuikerspiegel.Als een zeer vullend voedsel met een hoog vezel, kan de YAM een goede aanvulling zijn op de meeste programma's voor gewichtsverlies.

Hoewel de meeste mensen veilig yams kunnen consumeren, zijn allergieën en intoleranties mogelijk.Gastro -intestinale verstoringen zoals misselijkheid of diarree kunnen optreden bij mensen met gevoeligheden of milde allergieën voor dit voedsel.Meer ernstige symptomen, zoals pijn op de borst, ademhalingsmoeilijkheden of gezichtszwelling, kunnen wijzen op de aanwezigheid van een potentieel fataal type allergische reactie die bekend staat als anafylaxie.