¿Qué son los protectores de doble boca?
La razón más común por la que las personas usan protectores bucales es para evitar el rechinar de dientes o el bruxismo. Los protectores bucales son tiras curvas de plástico que se usan sobre los dientes para evitar que se toquen. Pueden ser hechos a medida por un dentista, o se pueden comprar en una tienda. Los protectores de doble boca están diseñados para cubrir los dientes superiores e inferiores. Un protector bucal simple, a menudo diseñado para cubrir solo los dientes superiores, generalmente se usa por la noche, mientras que los protectores bucales dobles generalmente se usan para proteger los dientes durante los deportes.
Las personas que rechinan los dientes por la noche a menudo usan un protector bucal que se ajusta sobre sus dientes superiores. Esto se puede personalizar para que sea pequeño y discreto, y solo puede caber en unos pocos dientes para mantener separadas las mandíbulas superior e inferior. Los modelos menos costosos también se pueden comprar en las tiendas. Los protectores de boca simple y doble comprados de esta manera generalmente se hierven para suavizarlos, luego se muerden para crear una especie de impresión personalizada de los dientes del usuario.
Los protectores nocturnos están diseñados principalmente para detener la molienda, por lo que los protectores son más gruesos entre los dientes que frente a ellos. Rechinar puede causar daños dentales graves, como dientes rotos o rotos. También puede desgastar el esmalte y provocar sensibilidad, dolor y caries. El objetivo de los protectores nocturnos es solo evitar que las superficies de los dientes se toquen, por lo que los protectores de doble boca generalmente no son necesarios ni se recomiendan para dormir.
Actividades como el boxeo, el fútbol, las artes marciales y otros deportes de contacto representan un riesgo para todos los dientes. Los protectores de doble boca evitan que los dientes se toquen, pero también cubren los frentes y los lados de los dientes. Un golpe fuerte en la boca aún podría causar daño, pero es menos probable si se usa un protector bucal doble. Los protectores de este tipo son más gruesos en los frentes y los lados para amortiguar los dientes y evitar cortes en el interior de la boca. Este grosor adicional ocupa más espacio y puede resultar demasiado incómodo para algunas personas.
Los protectores de doble boca tienen un canal en la parte superior e inferior para los dientes superiores e inferiores. Por lo general, tienen un agujero, hendidura o corte de algún tipo en el frente para permitir una mejor respiración también. Los protectores de este tipo se usan con mayor frecuencia durante las actividades físicas cuando las personas respiran más de lo normal. Algunas personas optan por usar un solo protector bucal para proteger solo los dientes superiores para que no sientan que su flujo de aire está bloqueado por el protector.
Las personas que necesitan usar protectores de doble boca pueden necesitar algo de tiempo para acostumbrarse al flujo de aire ligeramente restringido. Una estrategia es hacer ejercicio extenuante mientras usa la guardia. Trotar, hacer ejercicios aeróbicos u otros ejercicios que aceleren la respiración pueden ayudar al usuario a acostumbrarse a usar el protector bucal para que sea menos molesto durante el deporte elegido. Una persona que usa aparatos ortopédicos puede tener que comprar un protector bucal especial para aparatos ortopédicos, o tener uno hecho a medida para que se ajuste correctamente.