O que são protetores de boca dupla?

A razão mais comum pela qual as pessoas usam protetores bucais é evitar o ranger de dentes ou o bruxismo. Protetores bucais são tiras curvas de plástico que são usadas sobre os dentes para impedir que se toquem. Eles podem ser personalizados por um dentista ou comprados em uma loja. Os protetores de boca dupla são projetados para cobrir os dentes superiores e inferiores. Um protetor bucal único, geralmente projetado para cobrir apenas os dentes superiores, geralmente é usado à noite, enquanto protetores bucais duplos geralmente são usados ​​para proteger os dentes durante os esportes.

As pessoas que rangem os dentes à noite costumam usar um protetor bucal que se encaixa nos dentes superiores. Isso pode ser feito sob medida para ser pequeno e discreto, e pode caber apenas em alguns dentes para manter as mandíbulas superior e inferior separadas. Modelos mais baratos também podem ser comprados nas lojas. Os protetores bucais simples e duplos adquiridos dessa maneira geralmente são cozidos para amolecê-los e depois mordidos para criar uma espécie de impressão personalizada dos dentes do usuário.

Os protetores noturnos são projetados principalmente para interromper a retificação, de modo que os protetores são mais espessos entre os dentes do que na frente deles. A moagem pode causar sérios danos dentários, como dentes lascados ou quebrados. Também pode desgastar o esmalte e causar sensibilidade, dor e cárie dentária. O objetivo dos protetores noturnos é apenas impedir que as superfícies dos dentes se toquem, de modo que os protetores de boca dupla não são geralmente necessários ou recomendados para dormir.

Atividades como boxe, futebol, artes marciais e outros esportes de contato representam um risco para todos os dentes. Os protetores de boca dupla impedem que os dentes se toquem, mas também cobrem as frentes e as laterais dos dentes. Um forte golpe na boca ainda pode causar danos, mas é menos provável se um protetor de boca dupla for usado. As proteções deste tipo são mais espessas nas frentes e nas laterais para amortecer os dentes e evitar cortes no interior da boca. Essa espessura extra ocupa mais espaço e pode ser desconfortável demais para algumas pessoas.

Os protetores de boca dupla têm um canal na parte superior e inferior dos dentes superiores e inferiores. Eles geralmente têm um buraco, uma fenda ou um recorte na frente para permitir uma melhor respiração também. Guardas deste tipo costumam ser usados ​​durante atividades físicas quando as pessoas estão respirando com mais dificuldade do que o normal. Algumas pessoas optam por usar um único protetor bucal para proteger apenas os dentes superiores, para que não sintam como se o fluxo de ar estivesse bloqueado pelo protetor.

As pessoas que precisam usar protetores de boca dupla podem precisar de algum tempo para se acostumar com o fluxo de ar ligeiramente restrito. Uma estratégia é fazer exercícios extenuantes enquanto estiver usando a guarda. Jogging, aeróbica ou outros exercícios que aceleram a respiração podem ajudar o usuário a se acostumar a usar o protetor bucal, tornando-o menos incômodo durante o esporte escolhido. Uma pessoa que usa aparelho pode ter que comprar um protetor bucal especial ou ter um feito sob medida para se ajustar adequadamente.