O que são guardas de boca dupla?

A razão mais comum pela qual as pessoas usam guardas da boca é evitar a moagem dos dentes, ou bruxismo. Os guardas da boca são tiras curvas de plástico que são usadas sobre os dentes para impedir que eles tocem. Eles podem ser feitos sob medida por um dentista, ou podem ser comprados em uma loja. Os guardas de boca dupla são projetados para cobrir os dentes superiores e inferiores. Um único protetor bucal, geralmente projetado para cobrir apenas os dentes superiores, geralmente é usado à noite, enquanto os guardas de boca dupla são normalmente usados ​​para proteger os dentes durante o esporte.

As pessoas que moem os dentes à noite costumam usar um protetor bucal que se encaixa nos dentes superiores. Isso pode ser feito sob medida para ser pequeno e discreto e só pode caber em alguns dentes para manter a mandíbula superior e inferior separada. Modelos mais baratos também podem ser adquiridos nas lojas. Os guardas de boca única e dupla comprados dessa maneira geralmente são fervidos para amolecê -los e depois mordidos para criar uma espécie de impressão personalizada dos dentes do usuário.

os guardas noturnos são DESignorados principalmente para parar de moer, para que os guardas fiquem mais espessos entre os dentes do que na frente deles. A moagem pode causar danos dentários graves, como dentes lascados ou quebrados. Também pode desgastar o esmalte e levar à sensibilidade, dor e cárie dentária. O objetivo dos guardas noturnos é apenas impedir que as superfícies dos dentes tocem; portanto, os guardas de boca dupla geralmente não são necessários ou recomendados para dormir.

Atividades como boxe, futebol, artes marciais e outros esportes de contato representam um risco para todos os dentes. Os guardas de boca dupla impedem os dentes de tocar, mas também cobrem as frentes e laterais dos dentes. Um golpe duro na boca ainda pode causar danos, mas é menos provável se um protetor bucal duplo for usado. Os guardas desse tipo são mais espessos nas frentes e laterais para amortecer os dentes e evitar cortes no interior da boca. Essa espessura extra ocupa mais espaço e pode prOve ser muito desconfortável para algumas pessoas.

Os guardas de boca dupla têm um canal na parte superior e inferior para os dentes superior e inferior. Eles normalmente têm um buraco, fenda ou recorte de algum tipo na frente para permitir uma melhor respiração também. Os guardas desse tipo são usados ​​com mais frequência durante as atividades físicas quando as pessoas estão respirando mais do que o normal. Algumas pessoas optam por usar um único protetor bucal para proteger apenas os dentes superiores, para que não se sintam como se o fluxo de ar fosse bloqueado pelo guarda.

As pessoas que precisam usar protetores de boca dupla podem precisar de algum tempo para se acostumar com o fluxo de ar ligeiramente restrito. Uma estratégia é fazer exercícios extenuantes enquanto usava a guarda. Corrida, aeróbica ou outros exercícios que aceleram a respiração podem ajudar o usuário a se acostumar a usar o guarda da boca, para que seja menos incômodo durante o esporte escolhido. Uma pessoa que usa aparelho pode ter que comprar um guarda-boca-bucal especial ou ter um personalizado para caber adequadamente.