Que sont les protège-dents doubles?
La raison la plus courante pour laquelle les gens utilisent des protège-dents est d'empêcher le grincement des dents ou le bruxisme. Les protège-dents sont des bandes incurvées de plastique que l'on porte sur les dents pour les empêcher de se toucher. Ils peuvent être fabriqués sur mesure par un dentiste ou achetés dans un magasin. Les protège-dents doubles sont conçus pour couvrir les dents supérieures et inférieures. Un simple protège-dents, souvent conçu pour ne couvrir que les dents du haut, est généralement porté la nuit, tandis qu'un double protège-dents est généralement utilisé pour protéger les dents lors d'une activité sportive.
Les personnes qui grincent des dents la nuit portent souvent un protège-dents qui s’ajuste sur leurs dents supérieures. Cela peut être fait sur mesure pour être petit et discret, et ne peut tenir que sur quelques dents afin de maintenir la mâchoire supérieure et inférieure séparées. Des modèles moins chers peuvent également être achetés dans les magasins. Les protège-dents simples et doubles achetés de cette manière sont généralement bouillis pour les ramollir, puis mordus pour créer une sorte d'impression personnalisée des dents du porteur.
Les gardes de nuit sont conçus principalement pour arrêter de moudre, ils sont donc plus épais entre les dents que devant eux. Le meulage peut causer de graves dommages aux dents, tels que des dents ébréchées ou cassées. Cela peut également user l’émail et entraîner une sensibilité, une douleur et une carie dentaire. Le but des gardes de nuit est seulement d'empêcher les surfaces des dents de se toucher, de sorte que des protège-dents doubles ne sont généralement pas nécessaires ou recommandés pour dormir.
Des activités telles que la boxe, le football, les arts martiaux et d'autres sports de contact présentent un risque pour toutes les dents. Les doubles protège-dents empêchent les dents de se toucher, mais ils recouvrent également le devant et les côtés des dents. Un coup dur à la bouche pourrait quand même faire des dégâts, mais il est moins probable si un double protège-dents est utilisé. Les protecteurs de ce type sont plus épais à l'avant et sur les côtés pour protéger les dents et éviter les coupures à l'intérieur de la bouche. Cette surépaisseur prend plus de place et peut s'avérer trop inconfortable pour certaines personnes.
Les protège-dents doubles ont un canal en haut et en bas pour les dents supérieures et inférieures. Ils ont généralement un trou, une fente ou une découpe à l’avant pour permettre une meilleure respiration. Les gardes de ce type sont le plus souvent portés lors d'activités physiques lorsque les gens respirent plus fort que la normale. Certaines personnes choisissent de porter un protège-dents unique pour ne protéger que les dents du haut, de sorte qu'elles ne se sentent pas comme si leur circulation d'air était bloquée par le protège-dents.
Les personnes qui ont besoin de porter un double protège-dents peuvent avoir besoin de temps pour s'habituer à une circulation d'air légèrement restreinte. Une stratégie consiste à faire des exercices difficiles tout en portant la garde. Le jogging, l'aérobic ou d'autres exercices qui accélèrent la respiration peuvent aider le porteur à s'habituer au port du protège-dents, ce qui le rend moins gênant pendant le sport choisi. Une personne qui porte un appareil orthopédique peut être amenée à acheter un protège-dents spécialement fabriqué à cet effet ou à en faire fabriquer un sur mesure.