Hvad er dobbelt mundbeskyttelse?

Den mest almindelige grund til, at folk bruger mundskærme, er at forhindre tandslibning eller bruxisme. Mundskærme er buede strimler af plast, der bæres over tænderne for at forhindre dem i at røre ved. De kan skræddersyes af en tandlæge, eller de kan købes i en butik. Afskærmninger med dobbelt mund er designet til at dække både øvre og nedre tænder. En enkelt mundbeskyttelse, ofte designet til at dække bare de øverste tænder, bæres normalt om natten, mens dobbelt mundbeskyttelsesanordninger typisk bæres for at beskytte tænderne under sport.

Mennesker, der sliber deres tænder om natten, vil ofte bære en mundbeskyttelse, der passer over deres øverste tænder. Dette kan skræddersyes til at være lille og diskret og kan kun passe på nogle få tænder for at holde over- og underkæben adskilt. Mindre dyre modeller kan også købes i butikkerne. Enkel- og dobbelt mundbeskyttelse, der er købt på denne måde, koges normalt for at blødgøre dem og derefter bidt for at skabe en slags brugerdefineret indtryk af bærerens tænder.

Nattevagter er primært designet til at stoppe slibning, så afskærmningerne er tykkere mellem tænderne end foran dem. Slibning kan forårsage alvorlig tandskade, såsom flisede eller ødelagte tænder. Det kan også slette emaljen og føre til følsomhed, smerter og tandbrydning. Pointen med nattevagter er kun at forhindre, at overfladerne på tænderne kommer i berøring, så dobbelt mundbeskyttelse er generelt ikke nødvendigt eller anbefales til at sove.

Aktiviteter som boksning, fodbold, kampsport og andre kontaktsport udgør en risiko for alle tænderne. Dobbelt mundbeskyttelse forhindrer, at tænderne rører ved, men de dækker også fronterne og siderne af tænderne. Et hårdt slag mod munden kan stadig skade, men det er mindre sandsynligt, hvis der bruges en dobbelt mundbeskyttelse. Afskærmninger af denne type er tykkere i fronterne og siderne for at dæmpe tænderne og forhindre skæring på indersiden af ​​munden. Denne ekstra tykkelse tager mere plads og kan vise sig at være for ubehagelig for nogle mennesker.

Afskærmninger med dobbelt mund har en kanal på øverste og nederste del af både øvre og nedre tænder. De har typisk et hul, spalte eller udskæring af en slags foran for at muliggøre bedre vejrtrækning også. Vagter af denne type bæres ofte under fysiske aktiviteter, når folk trækker vejret mere end normalt. Nogle mennesker vælger at bære en enkelt mundbeskyttelse for kun at beskytte de øverste tænder, så de ikke føles som om deres luftstrøm er blokeret af beskyttelsen.

Mennesker, der har brug for at have dobbelt mundbeskyttelse, kan have brug for nogen tid på at vænne sig til den lidt begrænsede luftstrøm. En strategi er at gøre anstrengende træning, mens du bærer beskyttelsen. Jogging, aerobic eller andre øvelser, der fremskynder vejrtrækning, kan hjælpe bæreren med at vænne sig til at bære mundbeskyttelsen, så det er mindre generende under den valgte sport. En person, der bærer seler kan være nødt til at købe en speciel seler mundbeskyttelse, eller have en skræddersyet til at passe korrekt.