Hvad er dobbelt mundvagter?

Den mest almindelige grund til, at folk bruger mundvagter, er at forhindre slibning af tænder eller bruxisme.Mundvagter er buede strimler af plast, der bæres over tænderne for at forhindre dem i at røre ved.De kan skræddersyes af en tandlæge, eller de kan købes i en butik.Dobbelt mundvagter er designet til at dække både øvre og nedre tænder.En enkelt mundbeskyttelse, ofte designet til at dække bare de øverste tænder, bæres normalt om natten, mens dobbelt mundvagter typisk bæres for at beskytte tænderne under sport.

Mennesker, der sliber deres tænder om natten, vil ofte bære en mundbeskyttelse, der passer over deres øverste tænder.Dette kan være skræddersyet til at være lille og diskret, og kan kun passe på et par tænder for at holde den øverste og underkæbe adskilt.Mindre dyre modeller kan også købes i butikker.Enkelt- og dobbelt mundvagter, der er købt på denne måde, koges normalt for at blødgøre dem, derefter bidt for at skabe en slags brugerdefineret indtryk af bærerne tænder.

Nattenvagter er primært designet til at stoppe med at slibe, så vagterne er tykkere mellem tænderne end foran dem.Slibning kan forårsage alvorlig tandskade, såsom flisede eller ødelagte tænder.Det kan også slidte emaljen og føre til følsomhed, smerte og tandfald.Pointen med natvagter er kun at forhindre, at tændernes overflader rører, så dobbelt mundvagter er ikke generelt nødvendige eller anbefales til at sove.

Aktiviteter såsom boksning, fodbold, kampsport og anden kontaktsport udgør en risiko for alle tænderne.Dobbelt mundvagter forhindrer tænderne i at røre, men de dækker også fronterne og siderne af tænderne.Et hårdt slag mod munden kan stadig skade, men det er mindre sandsynligt, hvis der bruges en dobbelt mundbeskyttelse.Vagter af denne type er tykkere i fronterne og siderne for at dæmpe tænder og forhindre snit på indersiden af munden.Denne ekstra tykkelse tager mere plads og kan vise sig at være for ubehagelig for nogle mennesker.

Dobbelt mundvagter har en kanal på toppen og bunden til både øvre og nedre tænder.De har typisk et hul, spalte eller udskåret af en eller anden art foran for at give mulighed for bedre vejrtrækning.Vagter af denne type bæres oftest under fysiske aktiviteter, når folk trækker vejret hårdere end normalt.Nogle mennesker vælger at bære en enkelt mundbeskyttelse for kun at beskytte de øverste tænder, så de ikke føler sig som om deres luftstrøm er blokeret af vagten.

Mennesker, der har brug for at bære dobbelt mundvagter, har muligvis brug for nogen tid til at vænne sig til den let begrænsede luftstrøm.En strategi er at udføre anstrengende træning, mens du bærer vagten.Jogging, aerobic eller andre øvelser, der fremskynder vejrtrækning, kan hjælpe bæreren med at vænne sig til at bære mundbeskyttelsen, så det er mindre generende under deres valgte sport.En person, der bærer seler, er muligvis nødt til at købe en speciel seler mundbeskyttelse eller have en skræddersy