Cosa sono le guardie a doppia bocca?
Il motivo più comune per cui le persone usano i paradenti è prevenire la digrignamento dei denti o il bruxismo. I paradenti sono strisce di plastica curve che vengono indossate sui denti per impedire loro di toccarsi. Possono essere realizzati su misura da un dentista o possono essere acquistati in un negozio. I doppi paradenti sono progettati per coprire sia i denti superiori che quelli inferiori. Un paradenti singolo, spesso progettato per coprire solo i denti superiori, di solito viene indossato di notte, mentre i doppi paradenti sono generalmente indossati per proteggere i denti durante lo sport.
Le persone che digrignano i denti di notte spesso indossano un paradenti che si adatta ai loro denti superiori. Questo può essere fatto su misura per essere piccolo e discreto, e può adattarsi solo a pochi denti al fine di mantenere separate la mascella superiore e inferiore. I modelli meno costosi possono anche essere acquistati nei negozi. I paradenti singoli e doppi acquistati in questo modo vengono solitamente bolliti per ammorbidirli, quindi morsi per creare una sorta di impressione personalizzata dei denti di chi li indossa.
Le protezioni notturne sono progettate principalmente per fermare la macinatura, quindi le protezioni sono più spesse tra i denti rispetto a quelle davanti. La macinatura può causare gravi danni ai denti, come denti scheggiati o rotti. Può anche logorare lo smalto e provocare sensibilità, dolore e carie. Il punto delle protezioni notturne è solo quello di evitare che le superfici dei denti si tocchino, quindi le doppie protezioni per la bocca non sono generalmente necessarie o consigliate per dormire.
Attività come la boxe, il calcio, le arti marziali e altri sport di contatto rappresentano un rischio per tutti i denti. Le doppie protezioni per la bocca impediscono ai denti di toccarsi, ma coprono anche i frontali e i lati dei denti. Un duro colpo alla bocca potrebbe ancora causare danni, ma è meno probabile che venga utilizzato un doppio paradenti. Le protezioni di questo tipo sono più spesse nei frontali e nei lati per attutire i denti e prevenire tagli all'interno della bocca. Questo spessore extra occupa più spazio e potrebbe rivelarsi troppo scomodo per alcune persone.
I doppi paradenti hanno un canale in alto e in basso sia per i denti superiori che per quelli inferiori. In genere hanno un foro, una fessura o un ritaglio di qualche tipo nella parte anteriore per consentire anche una migliore respirazione. Le protezioni di questo tipo sono spesso indossate durante le attività fisiche quando le persone respirano più del normale. Alcune persone scelgono di indossare una protezione per la bocca singola per proteggere solo i denti superiori in modo che non si sentano come se il loro flusso d'aria fosse bloccato dalla protezione.
Le persone che hanno bisogno di indossare doppie protezioni per la bocca potrebbero aver bisogno di un po 'di tempo per abituarsi al flusso d'aria leggermente limitato. Una strategia è quella di fare un intenso esercizio fisico indossando la guardia. Jogging, aerobica o altri esercizi che accelerano la respirazione possono aiutare chi lo indossa ad abituarsi a indossare il paradenti, quindi è meno fastidioso durante lo sport prescelto. Una persona che indossa bretelle potrebbe dover acquistare una speciale protezione per la bocca delle bretelle o averne una su misura per adattarsi correttamente.