¿Cuáles son los beneficios de la acupuntura para la ansiedad?
La acupuntura se ha utilizado como un método alternativo para tratar dolencias físicas y mentales durante aproximadamente 5,000 años. La investigación indica que la acupuntura auricular, un proceso en el que se colocan pequeñas agujas en la piel alrededor del oído durante una hora, puede aliviar la ansiedad. Muchos expertos en medicina holística recomiendan la acupuntura para combatir la ansiedad y evitar que evolucione a depresión. Los pacientes que usan la acupuntura para la ansiedad también evitan los efectos secundarios y los riesgos asociados con algunas formas de medicina psicológica tradicional. Aunque algunos expertos médicos son escépticos sobre la efectividad de la acupuntura para la ansiedad u otras afecciones, algunos estudios han producido resultados que indican que la acupuntura auricular es un tratamiento efectivo para algunos tipos de ansiedad.
Si el médico de un paciente recomienda la acupuntura para la ansiedad, el paciente podría apreciar tener una opción natural que no requiera ningún medicamento químico. Algunos medicamentos destinados a controlar o aliviar la ansiedad causan efectos secundarios como fatiga, náuseas y dificultad para concentrarse. También pueden ser más caros que la acupuntura, y algunos pacientes pueden tener alergias u otras formas de intolerancia. Otro beneficio promocionado por los defensores de la acupuntura para la ansiedad es que los tratamientos están destinados a aliviar la ansiedad en su origen, en lugar de tratar los síntomas a medida que ocurren. La mayoría de los medicamentos para la ansiedad no pretenden curar la ansiedad.
Los efectos físicos provocados por la acupuntura para la ansiedad pueden mejorar la salud y las cualidades de la vida de los pacientes que responden bien al tratamiento. Los pacientes han reportado beneficios de los tratamientos regulares de acupuntura auricular, que incluyen un mejor estado de ánimo, un vínculo más fuerte con amigos y familiares y una reducción del estrés. Tanto los hombres como las mujeres pueden sufrir disfunción sexual como resultado de la ansiedad, y se ha informado que la acupuntura auricular alivia estos problemas.
Si no se trata, la ansiedad puede empeorar con el tiempo, lo que a veces conduce a la depresión o tendencias suicidas. Aunque los pacientes deben consultar a profesionales de la salud con licencia para la ansiedad severa, los remedios alternativos como la acupuntura pueden eliminar la ansiedad antes de que se vuelva lo suficientemente grave como para ser peligrosa. Muchos pacientes comienzan tratamientos de acupuntura regulares cuando los cambios en sus estilos de vida causan niveles elevados de estrés o tan pronto como notan un comportamiento ansioso. La ansiedad que se detecta en sus primeras etapas es menos probable que aumente, y los tratamientos periódicos de acupuntura se consideran una solución no invasiva, segura y conveniente.
Además de trabajar directamente para aliviar la ansiedad, los tratamientos regulares de acupuntura ayudan a los pacientes a adoptar una rutina de bienestar general. Las personas que reciben acupuntura a menudo describen el proceso como relajante y meditativo. Los pacientes que sufren ansiedad pueden experimentar una mayor curación provocada por el proceso de recibir acupuntura, combinado con los resultados del tratamiento en sí.