Quais são os benefícios da acupuntura para ansiedade?
A acupuntura tem sido usada como um método alternativo de tratamento de doenças físicas e mentais há cerca de 5.000 anos. Pesquisas indicam que a acupuntura auricular, um processo no qual pequenas agulhas são colocadas na pele ao redor da orelha por até uma hora, pode aliviar a ansiedade. Muitos especialistas em medicina holística recomendam a acupuntura para combater a ansiedade e impedir que ela evolua para depressão. Pacientes que usam acupuntura para ansiedade também evitam os efeitos colaterais e os riscos associados a algumas formas da medicina psicológica tradicional. Embora alguns médicos especialistas sejam céticos sobre a eficácia da acupuntura para ansiedade ou outras condições, alguns estudos produziram resultados indicando que a acupuntura auricular é um tratamento eficaz para alguns tipos de ansiedade.
Se o médico de um paciente recomenda acupuntura para ansiedade, o paciente pode gostar de ter uma opção natural que não exija nenhum medicamento químico. Alguns medicamentos destinados a controlar ou aliviar a ansiedade causam efeitos colaterais como fadiga, náusea e dificuldade de concentração. Eles também podem ser mais caros que a acupuntura, e alguns pacientes podem ter alergias ou outras formas de intolerância. Outro benefício apontado pelos defensores da acupuntura para a ansiedade é que os tratamentos visam aliviar a ansiedade em sua fonte, em vez de tratar os sintomas à medida que ocorrem. A maioria dos medicamentos para ansiedade não reivindica curas para ansiedade.
Os efeitos físicos provocados pela acupuntura para a ansiedade podem melhorar a saúde e as qualidades da vida dos pacientes que respondem bem ao tratamento. Os pacientes relataram benefícios dos tratamentos regulares de acupuntura auricular, incluindo melhora do humor, vínculos mais fortes com amigos e familiares e redução do estresse. Homens e mulheres podem sofrer de disfunção sexual resultante de ansiedade, e a acupuntura auricular tem sido relatada para aliviar esses problemas.
Se não tratada, a ansiedade pode piorar com o tempo, às vezes levando à depressão ou tendências suicidas. Embora os pacientes devam procurar profissionais de saúde licenciados para ansiedade grave, remédios alternativos, como a acupuntura, podem eliminar a ansiedade antes que ela se torne grave o suficiente para ser perigosa. Muitos pacientes iniciam tratamentos regulares de acupuntura quando mudanças no estilo de vida causam níveis elevados de estresse ou assim que percebem um comportamento ansioso. A ansiedade que é detectada em seus estágios iniciais tem menos probabilidade de aumentar e os tratamentos periódicos de acupuntura são considerados uma solução não invasiva, segura e conveniente.
Além de trabalhar diretamente para aliviar a ansiedade, tratamentos regulares de acupuntura ajudam os pacientes a adotar uma rotina de bem-estar geral. As pessoas que recebem acupuntura geralmente descrevem o processo como relaxante e meditativo. Pacientes que sofrem de ansiedade podem experimentar um aumento na cura provocada pelo processo de receber acupuntura, combinado com os resultados do próprio tratamento.