Jaké jsou přínosy akupunktury pro úzkost?

Akupunktura se používá jako alternativní metoda léčby fyzických a duševních onemocnění asi 5 000 let. Výzkum ukazuje, že akurální akupunktura, proces, při kterém se malé jehly umísťují na kůži kolem ucha po dobu až jedné hodiny, může zmírnit úzkost. Mnoho odborníků na holistickou medicínu doporučuje akupunkturu k boji proti úzkosti a zabránění jejímu rozvoji v depresi. Pacienti, kteří používají akupunkturu k úzkosti, se také vyhýbají vedlejším účinkům a rizikům spojeným s některými formami tradiční psychologické medicíny. Ačkoli někteří lékaři jsou skeptičtí ohledně účinnosti akupunktury pro úzkost nebo jiné stavy, některé studie přinesly výsledky naznačující, že akurální akupunktura je účinnou léčbou některých typů úzkosti.

Pokud lékař pacienta doporučuje akupunkturu pro úzkost, může pacient ocenit možnost přirozené volby, která nevyžaduje žádné chemické léky. Některé léky, které jsou určeny ke kontrole nebo zmírnění úzkosti, způsobují vedlejší účinky, jako je únava, nevolnost a obtížné soustředění. Mohou být také dražší než akupunktura a někteří pacienti mohou mít alergie nebo jiné formy intolerance. Další výhoda, kterou navrhují zastánci akupunktury pro úzkost, spočívá v tom, že léčba má za cíl zmírnit úzkost u jejího zdroje, spíše než léčit příznaky, které se objevují. Většina léků proti úzkosti netvrdí, že jsou léky na úzkost.

Fyzické účinky akupunktury způsobené úzkostí mohou zlepšit zdraví a kvalitu života pacientů, kteří dobře reagují na léčbu. Pacienti uváděli přínosy pravidelné léčby akupunkturní léčby ušní síla, včetně zlepšené nálady, silnějšího spojení s přáteli a členy rodiny a sníženého stresu. Jak muži, tak ženy mohou trpět sexuální dysfunkcí způsobenou úzkostí a bylo ohlášeno, že tyto problémy zmírňuje ušní akupunktura.

Pokud se neléčí, může se úzkost v průběhu času zhoršovat, což někdy vede k depresím nebo sebevražedným tendencím. Přestože by pacienti měli navštívit zdravotnické pracovníky s licencí na těžkou úzkost, alternativní léčba, jako je akupunktura, může úzkost odstranit, než se stane dost vážnou, aby byla nebezpečná. Mnoho pacientů začíná pravidelné akupunkturní léčby, když změny v jejich životním stylu způsobují zvýšené úrovně stresu nebo jakmile si všimnou úzkostného chování. Úzkost, která je zachycena v raných stádiích, je méně pravděpodobné, že se bude eskalovat a pravidelné akupunkturní léčby se považuje za neinvazivní, bezpečné a pohodlné řešení.

Pravidelná akupunkturní léčba kromě přímé práce na zmírnění úzkosti pomáhá pacientům osvojit si rutinu celkového pocitu pohody. Lidé, kteří dostávají akupunkturu, často popisují tento proces jako uvolňující a meditativní. U pacientů, kteří trpí úzkostí, může dojít ke zvýšenému uzdravení způsobenému procesem akupunktury v kombinaci s výsledky samotné léčby.