Quels sont les avantages de l'acupuncture pour l'anxiété?
L'acupuncture est utilisée comme méthode alternative de traitement des maux physiques et mentaux depuis environ 5 000 ans. La recherche indique que l'acupuncture auriculaire, un processus dans lequel de minuscules aiguilles sont placées sur la peau autour de l'oreille pendant une heure, peut soulager l'anxiété. De nombreux experts en médecine holistique recommandent l'acupuncture pour lutter contre l'anxiété et l'empêcher de se transformer en dépression. Les patients qui utilisent l'acupuncture pour l'anxiété évitent également les effets secondaires et les risques associés à certaines formes de médecine psychologique traditionnelle. Bien que certains experts médicaux soient sceptiques quant à l'efficacité de l'acupuncture contre l'anxiété ou d'autres affections, certaines études ont montré que l'acupuncture auriculaire était un traitement efficace contre certains types d'anxiété.
Si le médecin du patient recommande l'acupuncture pour soulager l'anxiété, le patient pourrait apprécier l'option naturelle qui ne nécessite aucun médicament chimique. Certains médicaments destinés à contrôler ou à soulager l'anxiété provoquent des effets secondaires tels que fatigue, nausée et difficultés de concentration. Ils peuvent aussi être plus coûteux que l’acupuncture et certains patients peuvent avoir des allergies ou d’autres formes d’intolérance. Les partisans de l'acupuncture pour le traitement de l'anxiété vantent également le fait que les traitements visent à soulager l'anxiété à la source, plutôt que de traiter les symptômes au fur et à mesure qu'ils se manifestent. La plupart des médicaments contre l'anxiété ne prétendent pas guérir l'anxiété.
Les effets physiques de l'acupuncture sur l'anxiété peuvent améliorer la santé et les qualités de la vie des patients qui répondent bien au traitement. Les patients ont signalé les avantages des traitements réguliers d'acupuncture auriculaire, notamment l'amélioration de l'humeur, le renforcement des liens avec les amis et les membres de la famille et la réduction du stress. Les hommes et les femmes peuvent souffrir de troubles sexuels dus à l’anxiété et l’acupuncture auriculaire a été rapportée pour soulager ces problèmes.
Si elle n'est pas traitée, l'anxiété peut s'aggraver avec le temps, entraînant parfois une dépression ou des tendances suicidaires. Bien que les patients devraient consulter des professionnels de la santé agréés pour le traitement de l’anxiété grave, les remèdes alternatifs tels que l’acupuncture peuvent éliminer l’anxiété avant qu’elle ne devienne suffisamment grave pour être dangereuse. De nombreux patients commencent des traitements d'acupuncture réguliers lorsque des changements dans leur style de vie entraînent un stress accru ou dès qu'ils constatent un comportement anxieux. L'inquiétude détectée à ses débuts est moins susceptible de dégénérer, et les traitements d'acupuncture périodiques sont considérés comme une solution non invasive, sûre et pratique.
En plus de lutter directement contre l'anxiété, les traitements d'acupuncture réguliers aident les patients à adopter une routine de bien-être général. Les personnes qui reçoivent de l'acupuncture décrivent souvent ce processus comme étant relaxant et méditatif. Les patients qui souffrent d'anxiété peuvent connaître une guérison accrue due au processus d'acupuncture, combinée aux résultats du traitement lui-même.