Qu'est-ce que l'éveil du chakra?
L'éveil des chakras fait référence à la pratique consistant à libérer ou à éveiller l'énergie du chakra racine qui monte à travers le corps et est libérée au niveau du chakra de la couronne au sommet de la tête. Parfois qualifié d'éveil de Kundalini et souvent considéré comme un objectif primordial des pratiques de yoga Kundalini , cet acte est considéré comme un puissant moment de libération d'énergie qui aurait de grandes capacités de guérison. On dit également qu'il pourrait nuire à quelqu'un qui n'est pas préparé à une telle accumulation et à une telle libération d'énergie.
Les chakras sont sept endroits dans le corps humain qui correspondent aux tourbillons d'énergie qui régissent la santé physique, émotionnelle et mentale de la personne. Ces sept points sont: le chakra racine, trouvé à la base de la colonne vertébrale; chakra de la rate ou du ventre, sous le nombril; chakra du plexus solaire, juste au-dessus du nombril; chakra du coeur; chakra de la gorge; chakra des sourcils; et le chakra couronne, au sommet de la tête. L'éveil des chakras implique la libération du pouvoir qui se construit au niveau du chakra racine à travers la colonne vertébrale et les autres chakras jusqu'à ce qu'il atteigne le chakra de la couronne et soit libéré.
Le processus est souvent appelé réveil de Kundalini . La Kundalini était une déesse serpent dans le mythe hindou qui vivrait à la base de la colonne vertébrale d'une personne, enroulée autour du chakra racine et dont le pouvoir est libéré par l'éveil du chakra. Une forme d'exercice et de méditation connue sous le nom de yoga Kundalini est spécialement destinée à aider une personne à apprendre à exploiter et à libérer cette énergie par le biais de l'éveil du chakra. Ce processus peut souvent prendre des années de pratique et impliquer un certain nombre d'exercices différents et de techniques de méditation pour réussir.
Ceux qui réussissent à éveiller les chakras, cependant, affirment que le processus a d’énormes capacités de guérison, car il amène les sept chakras dans une plus grande harmonie et un meilleur équilibre. On dit que ces sept points d’énergie contrôlent le bien-être physiologique, mental et émotionnel d’une personne; Par conséquent, la création d'un équilibre et d'un alignement positif entre eux contribue à rendre une personne plus heureuse et en meilleure santé. Ce processus ne doit cependant pas être abordé à la légère, car ceux qui ont réalisé un tel éveil du chakra décrivent souvent aussi beaucoup de malaise et de douleur impliqués dans le processus lorsque l'énergie s'accumule chez la personne et est libérée.
Pour cette raison, la pratique de l'éveil du chakra n'est souvent enseignée que par des enseignants qui croient qu'un élève est préparé à la discipline en question. La frustration et l'anxiété peuvent avoir des conséquences négatives, car la libération d'énergie lors du réveil du chakra peut inonder de telles émotions négatives chez une personne et créer des effets secondaires potentiellement néfastes ou néfastes. Les récits d'anciens maîtres du yoga parlent même d'étudiants qui ne pouvaient pas contrôler leurs propres énergies et étaient tués par le pouvoir énorme qu'ils possédaient, bien qu'ils ne soient probablement que des légendes.