Qu'est-ce que le chakra éveillue?
Le réveil du chakra fait référence à la pratique de libérer ou d'éveiller l'énergie du chakra racine qui se déplace vers le haut à travers le corps et est libéré au chakra de la couronne au sommet de la tête. Parfois appelé kundalini , et souvent un objectif principal de pratiques de yoga kundalini , cet acte est considéré comme un moment puissant de libération d'énergie qui aurait de grandes capacités de guérison. Il a également le potentiel de nuire à quelqu'un qui n'est pas préparé à une telle accumulation et à la libération d'énergie.
Les chakras sont sept emplacements du corps humain qui correspondent à des vortex énergétiques qui régissent la santé physique, émotionnelle et mentale de la personne. Ces sept points sont: le chakra racine, trouvé à la base de la colonne vertébrale; Chakra de rate ou de ventre, sous le nombril; Chakra du plexus solaire, juste au-dessus du nombril; chakra du cœur; Chakra de la gorge; Chakra à sourcils; et le chakra de la couronne, au sommet de la tête. Le réveil du chakra implique de libérer le pouvoir qui est construit à tIl racine le chakra vers le haut à travers la colonne vertébrale et les autres chakras jusqu'à ce qu'il atteigne le chakra de la couronne et est libéré.
Le processus est souvent appelé kundalini Awakening. Kundalini était une déesse serpente du mythe hindou qui vivait à la base de la colonne vertébrale d'une personne, enroulée autour du chakra racine et dont le pouvoir est libéré par le chakra éveillant. Une forme d'exercice et de méditation connues sous le nom de kundalini yoga est particulièrement destiné à aider une personne à apprendre à exploiter et à libérer cette énergie par le réveil du chakra. Ce processus peut souvent prendre des années de pratique et implique un certain nombre d'exercices et de techniques méditatives différentes pour réussir.
Ceux qui réalisent le chakra, cependant, affirment que le processus a d'énormes capacités de guérison, car elle amène les sept chakras dans une plus grande harmonie et équilibre. Ces sept points d'énergie sont ditscontrôler le bien-être physiologique, mental et émotionnel d'une personne; Par conséquent, la création d'équilibre et d'alignement positif entre eux aide à rendre une personne plus heureuse et plus saine. Ce processus ne doit pas être inscrit à la légère, car ceux qui ont atteint un tel éveil du chakra décrivent souvent beaucoup d'inconfort et de douleur impliqués dans le processus à mesure que l'énergie s'accumule au sein de la personne et est libérée.
Pour cette raison, la pratique de l'éveil du chakra n'est souvent enseignée que par des enseignants qui croient qu'un élève est prêt à la discipline impliquée. La frustration et l'anxiété peuvent entraîner des conséquences négatives car la libération d'énergie pendant l'éveil du chakra peut inonder de telles émotions négatives par une personne et créer des effets secondaires potentiellement nocifs ou indésirables. Des histoires d'anciens maîtres de yoga racontent même des étudiants qui ne pouvaient pas contrôler leurs propres énergies et ont été tués par l'énorme pouvoir en eux, bien que ce ne soient probablement que des légendes.