Vad är Chakra Awakening?

Chakra-uppvaknande avser praxis att frigöra eller väcka energi från rotchakraet som rör sig uppåt genom kroppen och frigörs vid kronchakraet i toppen av huvudet. Ibland kallas Kundalini- uppvaknande, och ofta ett primärt mål för Kundalini- yogapraxis, betraktas denna handling som ett kraftfullt ögonblick av energif frigöring som sägs ha stora läkningsförmågor. Det sägs också ha potential att skada någon som inte är beredd på en sådan uppbyggnad och utsläpp av energi.

Chakraerna är sju platser i människokroppen som motsvarar energivirvel som styr personens fysiska, emotionella och mentala hälsa. Dessa sju punkter är: rotchakraet, som finns vid ryggraden; mjälte- eller magchakra, under naveln; solplexuschakra, precis ovanför naveln; hjärtchakra; halschakra; pannchakra; och kronchakraet på toppen av huvudet. Chakra-uppvaknande innebär att man släpper kraft som är uppbyggd vid rotchakraet uppåt genom ryggraden och de andra chakraerna tills den når kronchakraet och släpps.

Processen kallas ofta Kundalini- uppvaknande. Kundalini var en ormgudinna i hindu-myten som sägs leva vid basen av en persons ryggrad, lindad runt rotchakraet och vars kraft frigörs genom uppvaknande av chakra. En form av träning och meditation som kallas Kundalini yoga är särskilt avsedd att hjälpa en person att lära sig att utnyttja och frigöra denna energi genom uppvaknande av chakra. Denna process kan ofta ta många års träning och involverar ett antal olika tränings- och meditativa tekniker för att framgångsrikt kunna utföra.

De som uppnår chakrauppvaknande påstår emellertid att processen har enorma läkningsförmågor, eftersom det ger alla sju chakraerna en större harmoni och balans. Dessa sju energipunkter sägs kontrollera en persons fysiologiska, mentala och emotionella välbefinnande; därför att skapa balans och positiv anpassning mellan dem hjälper till att göra en person lyckligare och friskare. Denna process ska emellertid inte ingå lätt, eftersom de som har uppnått en sådan uppvaknande av chakra ofta också beskriver mycket obehag och smärta som är involverade i processen när energin bygger sig upp inom personen och frigörs.

Av denna anledning undervisas ofta chakrauppvaknande ofta bara av lärare som tror att en student är beredd på den involverade disciplinen. Frustration och ångest kan leda till negativa konsekvenser eftersom frigörandet av energi under uppvaknande av chakra kan översvämma sådana negativa känslor genom en person och skapa potentiellt skadliga eller negativa biverkningar. Berättelser från forntida yogamästare berättar till och med om studenter som inte kunde kontrollera sina egna energier och dödades av den enorma kraften inom dem, även om dessa troligen bara är legender.