Hvad er Chakra Awakening?
Chakra-opvågning henviser til fremgangsmåden med at frigive eller vække energi fra rodchakraet, der bevæger sig opad gennem kroppen og frigøres ved kronchakraet øverst på hovedet. Undertiden kaldes Kundalini- opvågning, og ofte et primært mål med Kundalini- yogapraksis, betragtes denne handling som et kraftfuldt øjeblik med energiudslip, der siges at have store helbredelsesevner. Det siges også at have potentialet til at skade nogen, der ikke er forberedt på sådan en ophobning og frigørelse af energi.
Chakraerne er syv steder i den menneskelige krop, der svarer til energivirveler, der styrer den fysiske, følelsesmæssige og mentale sundhed for personen. Disse syv punkter er: rodchakraet, der findes ved bunden af rygsøjlen; milt- eller mavechakra, under navlen; solar plexus chakra, lige over navlen; hjerte chakra; halschakra; pande chakra; og kronchakraet øverst på hovedet. Chakra-opvågning involverer frigørelse af kraft, der er opbygget ved rodchakraet opad gennem rygsøjlen og de andre chakraer, indtil det når kronechakraet og frigøres.
Processen omtales ofte som Kundalini- opvågning. Kundalini var en slangegudinde i den hinduistiske myte, der siges at leve ved bunden af en persons rygsøjle, pakket rundt om rodchakraet, og hvis kraft frigøres gennem chakra-opvågning. En form for træning og meditation, kendt som Kundalini yoga, er især beregnet til at hjælpe en person med at lære at udnytte og frigive denne energi gennem chakra-opvågning. Denne proces kan ofte tage års praksis og involverer en række forskellige trænings- og meditative teknikker til at udføre med succes.
De, der opnår chakra-opvågning, hævder imidlertid, at processen har enorme helbredelsesevner, da det bringer alle syv chakraer i større harmoni og balance. Disse syv energipunkter siges at kontrollere en persons fysiologiske, mentale og følelsesmæssige velvære; Derfor skaber balance og positiv tilpasning mellem dem hjælp til at gøre en person gladere og sundere. Denne proces skal dog ikke indgås let, da de, der har opnået en sådan opvågning af chakra, ofte også beskriver en hel del ubehag og smerter, der er involveret i processen, når energien bygger sig op i personen og frigives.
Af denne grund undervises ofte chakra-opvågningen kun af lærere, der mener, at en studerende er forberedt på den involverede disciplin. Frustration og angst kan føre til negative konsekvenser, da frigørelse af energi under opvågning af chakra kan oversvømme sådanne negative følelser gennem en person og skabe potentielt skadelige eller uheldige bivirkninger. Historier fra gamle yogamestre fortæller endda om studerende, der ikke kunne kontrollere deres egne energier og blev dræbt af den enorme magt i dem, skønt disse sandsynligvis kun er sagn.