Hvad er Chakra Awakening?

Chakra Awakening henviser til praksis med at frigive eller opvække energi fra rodchakraet, der bevæger sig opad gennem kroppen og frigøres ved kronchakraet øverst på hovedet.Nogle gange benævnt kundalini opvågning, og ofte et primært mål for kundalini yoga -praksis, betragtes denne handling som et magtfuldt øjeblik af energifrigivelse, der siges at have store helbredelsesevner.Det siges også at have potentialet til at skade nogen, der ikke er forberedt på en sådan opbygning og frigivelse af energi.

Chakraerne er syv lokationer i den menneskelige krop, der svarer til energievirveler, der styrer den fysiske, følelsesmæssige og mentale sundhedaf personen.Disse syv punkter er: rodchakraet, der findes ved bunden af rygsøjlen;milt eller maven chakra, under navlen;Solar Plexus Chakra, lige over navlen;hjertechakra;halschakra;Brow Chakra;og kronchakraet øverst på hovedet.Chakra -opvågning involverer frigivelse af strøm, der er opbygget ved rodchakraet opad gennem rygsøjlen og de andre chakraer, indtil den når kronchakraet og frigives.

Processen kaldes ofte Kundalini Awakening. Kundalini var en slange gudinde i hinduistisk myte, der blev sagt at leve ved bunden af en persons rygsøjle, pakket rundt om rodchakraet, og hvis magt frigives gennem chakra -opvågning.En form for træning og meditation kendt som Kundalini Yoga er især beregnet til at hjælpe en person med at lære at udnytte og frigive denne energi gennem Chakra Awakening.Denne proces kan ofte tage mange års praksis og involverer en række forskellige trænings- og meditative teknikker til succesfuldt at udføre.

De, der opnår chakra -opvågning, hævder imidlertid, at processen har enorharmoni og balance.Disse syv energipunkter siges at kontrollere den fysiologiske, mentale og følelsesmæssige velvære hos en person;Derfor hjælper skabelse af balance og positiv tilpasning mellem dem med at gøre en person lykkeligere og sundere.Denne proces skal dog ikke indgås let, da de, der har opnået sådan chakra -opvågning, ofte også beskriver et stort ubehag og smerter involveret i processen, når energien opbygger sig inden for personen og frigives.

For detteÅrsagen, at praksis med chakra -opvågning ofte kun undervises af lærere, der mener, at en studerende er forberedt på den involverede disciplin.Frustration og angst kan føre til negative konsekvenser, da frigørelsen af energi under chakra -opvågning kan oversvømme sådanne negative følelser gennem en person og skabe potentielt skadelige eller ugunstige bivirkninger.Historier fra gamle yogamestre fortæller endda til studerende, der ikke kunne kontrollere deres egne energier og blev dræbt af den enorme magt i dem, skønt disse sandsynligvis kun er legender.