Wat is Chakra Awakening?
Chakra-ontwaken verwijst naar de praktijk van het vrijmaken of wekken van energie uit het wortelchakra dat omhoog door het lichaam beweegt en wordt vrijgegeven bij het kruinchakra aan de bovenkant van het hoofd. Soms aangeduid als Kundalini- ontwaken, en vaak een primair doel van Kundalini- yogapraktijken, wordt deze handeling beschouwd als een krachtig moment van energievrijgave waarvan wordt gezegd dat het grote genezende eigenschappen heeft. Er wordt ook gezegd dat het iemand kan schaden die niet is voorbereid op een dergelijke opbouw en afgifte van energie.
De chakra's zijn zeven locaties in het menselijk lichaam die overeenkomen met energievortexen die de fysieke, emotionele en mentale gezondheid van de persoon beheersen. Deze zeven punten zijn: het wortelchakra, gevonden aan de basis van de wervelkolom; milt of buikchakra, onder de navel; zonnevlechtchakra, net boven de navel; hartchakra; keelchakra; wenkbrauw chakra; en het kruinchakra, aan de bovenkant van het hoofd. Chakra-ontwaken omvat het vrijgeven van kracht die is opgebouwd bij het wortelchakra omhoog door de wervelkolom en de andere chakra's totdat het de kruinchakra bereikt en wordt vrijgegeven.
Het proces wordt vaak Kundalini- ontwaken genoemd. Kundalini was een slangengodin in de hindoeïstische mythe waarvan werd gezegd dat hij aan de basis van de wervelkolom van een persoon leefde, gewikkeld rond het wortelchakra en wiens kracht wordt vrijgegeven door het ontwaken van de chakra. Een vorm van oefening en meditatie bekend als Kundalini yoga is vooral bedoeld om een persoon te helpen leren om deze energie te benutten en vrij te laten door middel van het ontwaken van chakra's. Dit proces kan vaak jaren duren en vereist een aantal verschillende oefen- en meditatieve technieken om succesvol te presteren.
Degenen die wel wakkere chakra's bereiken, beweren echter dat het proces enorme helende vermogens heeft, omdat het alle zeven chakra's in grotere harmonie en balans brengt. Van deze zeven energiepunten wordt gezegd dat ze het fysiologische, mentale en emotionele welzijn van een persoon beheersen; daarom helpt het creëren van evenwicht en een positieve onderlinge afstemming om een persoon gelukkiger en gezonder te maken. Dit proces moet echter niet lichtvaardig worden ingevoerd, omdat degenen die een dergelijk chakra-ontwaken hebben bereikt, vaak ook veel ongemak en pijn beschrijven die bij het proces zijn betrokken wanneer de energie zich in de persoon ophoopt en wordt vrijgegeven.
Om deze reden wordt het beoefenen van chakra-ontwaken vaak alleen gegeven door leraren die geloven dat een student is voorbereid op de betrokken discipline. Frustratie en angst kunnen negatieve gevolgen hebben, omdat het vrijkomen van energie tijdens het wakker worden van chakra dergelijke negatieve emoties door een persoon kan overstromen en mogelijk schadelijke of ongunstige bijwerkingen kan veroorzaken. Verhalen van oude yogameesters vertellen zelfs over studenten die hun eigen energieën niet konden beheersen en werden gedood door de enorme kracht in hen, hoewel dit waarschijnlijk alleen legendes zijn.