¿Cuáles son los beneficios del extracto de jengibre?
A lo largo de la historia y en una variedad de culturas, el extracto de jengibre se ha utilizado por sus numerosos beneficios para la salud. Uno de los usos más comúnmente reconocidos del jengibre es para tratar la cinetosis y las náuseas. Este versátil suplemento a base de hierbas también está ganando popularidad en el tratamiento de algunas formas de cáncer, aunque esos usos todavía estaban en la etapa de desarrollo a principios del siglo XXI. Los atletas y otras personas que sufren de osteoartritis y artritis reumatoide también han encontrado que el extracto de jengibre es beneficioso.
Los beneficios del extracto de jengibre como tratamiento para las náuseas están bien documentados. Se puede usar para tratar las náuseas inducidas por el mareo o causadas por malestar estomacal o virus; También es un remedio seguro para las náuseas matutinas para mujeres embarazadas. Para un beneficio óptimo, el suplemento de extracto de jengibre debe ser bien tolerado. Afortunadamente, el jengibre generalmente es efectivo y amable con el sistema, y la mayoría de las personas lo hacen bien. Muchos expertos recomiendan usar el extracto de jengibre jamaicano en forma de píldora si una persona desarrolla o tiene una reacción al mismo, aunque tomar el jengibre en su forma fresca como té o como alimento se considera el mejor enfoque.
Algunos estudios sugieren que el extracto de jengibre se puede usar para tratar y prevenir tipos específicos de cáncer. En el laboratorio, el crecimiento de células cultivadas de cáncer de colon fue inhibido por el uso de jengibre. También en el frente del cáncer, algunas investigaciones han indicado que el uso de jengibre para prevenir y combatir el cáncer de ovario es muy prometedor. A partir de 2010, los estudios se han centrado en usar el jengibre como suplemento dietético, ya sea en forma de píldora o fresco en alimentos y bebidas, como la forma ideal de obtener el mayor beneficio.
Tanto la osteoartritis como la artritis reumatoide afectan a miles de personas cada año, y algunas de ellas han encontrado alivio de sus síntomas dolorosos al usar jengibre. Como tratamiento para la artritis, el jengibre trabaja para reducir el dolor y la inflamación causados por estos trastornos comunes de las articulaciones. La escuela de pensamiento en 2010 es que el jengibre, ya sea fresco o molido, inhibe los efectos de la producción de leucotrienos y prostaglandina, ambos se encuentran en niveles altos cuando los diferentes tipos de artritis están presentes. El uso de extracto de jengibre para tratar este tipo de trastorno se ha registrado durante mucho tiempo, especialmente en las tradiciones asiática y ayurvédica.