¿Cuáles son los diferentes tipos de tratamiento de fatiga suprarrenal?
Cuando alguien está constantemente en el modo de pelea, vuelo o congelación, las glándulas suprarrenales pueden agotarse. Muchos médicos solo buscan problemas de hormonas suprarrenales extremos y pueden resistir las pruebas de pedido para síntomas de bajo nivel. Los practicantes holísticos suelen estar mucho más dispuestos a considerar la fatiga suprarrenal. Pueden usar diferentes tratamientos de fatiga suprarrenal que consisten en cambios en el estilo de vida y suplementos nutricionales. Las mujeres embarazadas y aquellas con afecciones de salud crónicas deben consultar a un médico antes de comenzar cualquier tipo de tratamiento de fatiga suprarrenal.
Las glándulas suprarrenales controlan la liberación de 50 hormonas separadas, incluida el cortisol. El cortisol controla qué tan bien funciona el sistema inmune, normaliza la glucosa en sangre y ayuda a regular la presión arterial. Cuando las glándulas suprarrenales se sobrecargan, pueden ocurrir antojos de sal, depresión leve, falta de energía, debilidad muscular y una serie de otros síntomas.
El entrenamiento médico convencional se centra en enfermedades suprarrenales como Addison yCushing. Cuando un paciente se queja de síntomas que sugieren agotamiento suprarrenal de bajo nivel, el médico puede descartarlo. Si el médico se niega a ordenar pruebas de laboratorio para verificar la función de la glándula suprarrenal, un individuo puede comprar una prueba de cortisol de un proveedor local o en línea. Una vez obteniendo las muestras necesarias, el individuo los envía por correo a un laboratorio independiente asociado con el kit de prueba. El laboratorio prueba los especímenes y envía un informe a la persona que puede transmitir los resultados a un proveedor de salud convencional o alternativo.
Un practicante holístico puede elaborar un programa de tratamiento de fatiga suprarrenal que consiste en cambios en el estilo de vida y suplementos dietéticos. Los cambios en el estilo de vida pueden incluir dormir más, hacer ejercicio, evitar alimentos procesados, comer proteínas y carbohidratos juntos, y agregar sal marina a la dieta. El calcio, el magnesio, la vitamina C, el complejo B y los suplementos de vitamina E puedenser parte del plan de tratamiento de fatiga suprarrenal.
Hierbas como Regrice y Panax Ginseng también pueden desempeñar un papel en un plan de tratamiento de fatiga suprarrenal. El regaliz, que contiene glicirrhizina, ralentiza el desglose del cortisol. A su vez, esto eleva el nivel de cortisol en la sangre. El regaliz solo debe tomarse durante un máximo de ocho semanas. Panax o ginseng asiático también pueden aumentar la energía, mejorar la concentración, así como ayudar a equilibrar los niveles de cortisol y DHEA.
Aunque el DHEA a veces se recomienda como un tratamiento de fatiga suprarrenal, puede convertirse en estrógenos y testosterona, lo que puede provocar problemas faciales y problemas menstruales para las mujeres y la pérdida de cabello para los hombres. 7-ceto dhea, se deriva de DHEA, pero, según los informes, no se puede convertir en hormonas sexuales. La evidencia anecdótica parece indicar que el 7-Ceto DHEA es aún más efectivo que la DHEA misma, pero no hay mucha investigación científica para confirmar esto.
Si los niveles de cortisol son bajos, un médico puede recetar hidrocortisona Pmales. Muchos médicos no recetan este medicamento a menos que el paciente tenga una enfermedad suprarrenal explícita porque las glándulas suprarrenales hacen menos cortisol. La hidrocortisona debe usarse solo bajo la atención de un médico.
En general, aquellos que siguen un plan de tratamiento de fatiga suprarrenal pueden esperar de seis a nueve meses de curación para que los síntomas leves disminuyan. Puede tomar de 12 a 18 meses para que los síntomas moderados de fatiga suprarrenal se desvanezcan. En casos graves de fatiga suprarrenal, pueden ser necesarias hasta 24 meses de tratamiento de fatiga suprarrenal.