Quais são os diferentes tipos de tratamento de fadiga adrenal?
Quando alguém está constantemente no modo de luta, fuga ou congelamento, as glândulas supra -renais podem ficar esgotadas. Muitos médicos procuram apenas problemas de hormônio adrenal extremo e podem resistir a testes de pedido para sintomas de baixo nível. Os praticantes holísticos geralmente estão muito mais dispostos a considerar a fadiga adrenal. Eles podem usar diferentes tratamentos de fadiga adrenal que consistem em mudanças no estilo de vida e suplementos nutricionais. As mulheres grávidas e aquelas com condições crônicas de saúde devem consultar um médico antes de iniciar qualquer tipo de tratamento com fadiga adrenal.
As glândulas adrenais controlam a liberação de 50 hormônios separados, incluindo cortisol. O cortisol controla o quão bem o sistema imunológico funciona, normaliza a glicose no sangue e ajuda a regular a pressão arterial. Quando as glândulas supra -renais ficam sobrecarregadas, podem ocorrer desejos de sal, depressão leve, falta de energia, fraqueza muscular e uma série de outros sintomas.
O treinamento médico convencional se concentra em doenças adrenais, como Addison eCushing's. Quando um paciente reclama de sintomas sugerindo exaustão adrenal de baixo nível, o médico pode descartá-lo. Se o médico se recusar a encomendar testes de laboratório para verificar a função da glândula adrenal, um indivíduo poderá comprar um teste de cortisol de um fornecedor local ou on -line. Depois de obter as amostras necessárias, o indivíduo os envia para um laboratório independente associado ao kit de teste. O laboratório testa os espécimes e envia um relatório ao indivíduo que pode repassar os resultados para um provedor de saúde convencional ou alternativo.
Um praticante holístico pode reunir um programa de tratamento de fadiga adrenal que consiste em mudanças no estilo de vida e suplementos alimentares. As mudanças no estilo de vida podem incluir dormir mais, exercícios, evitar alimentos processados, comer proteínas e carboidratos e adicionar sal marinho à dieta. Os suplementos de cálcio, magnésio, vitamina C, complexo B e vitamina E podemFaça parte do plano de tratamento da fadiga adrenal.
Ervas como alcaçuz e Panax Ginseng também podem participar de um plano de tratamento de fadiga adrenal. O alcaçuz, que contém glicirrhizin, retarda a quebra do cortisol. Por sua vez, isso aumenta o nível de cortisol no sangue. O alcaçuz deve ser levado apenas por um máximo de oito semanas. O Panax ou o ginseng asiático também pode aumentar a energia, melhorar a concentração e ajudar a equilibrar os níveis de cortisol e DHEA.
Embora o DHEA seja às vezes recomendado como tratamento de fadiga adrenal, ele pode converter para estrogênio e testosterona, o que pode resultar em problemas de cabelo facial e problemas menstruais para mulheres e queda de cabelo para homens. 7-KETO DHEA, é derivado do DHEA, mas supostamente não pode ser transformado em hormônios sexuais. Evidências anedóticas parecem indicar que o 7-ceto DHEA é ainda mais eficaz que o próprio DHEA, mas não há muita pesquisa científica para confirmar isso.
Se os níveis de cortisol forem baixos, um médico poderá prescrever hidrocortisona pIlls. Muitos médicos não prescrevem este medicamento, a menos que o paciente tenha doença adrenal explícita porque as supra -renais produzem menos cortisol. A hidrocortisona deve ser usada apenas sob os cuidados do médico.
Em geral, aqueles que seguem um plano de tratamento de fadiga adrenal podem esperar de seis a nove meses de cura para que sintomas leves diminuam. Pode levar de 12 a 18 meses para que os sintomas moderados de fadiga adrenal desapareçam. Em casos graves de fadiga adrenal, podem ser necessários até 24 meses de tratamento com fadiga adrenal.