Wat zijn de verschillende soorten behandeling van bijniervermoeidheid?
Wanneer iemand constant in de vecht-, vlucht- of bevriezingsmodus is, kunnen de bijnieren uitgeput raken. Veel artsen zoeken alleen naar extreme bijnierhormoonproblemen en kunnen zich verzetten tegen het bestellen van tests voor symptomen op een laag niveau. Holistische beoefenaars zijn meestal veel meer bereid om bijniermoeheid te overwegen. Ze kunnen verschillende bijniervermoeidheidsbehandelingen gebruiken, bestaande uit veranderingen in levensstijl en voedingssupplementen. Zwangere vrouwen en mensen met chronische gezondheidsproblemen moeten een arts raadplegen voordat ze beginnen met enige vorm van bijniervermoeidheid.
De bijnieren regelen de afgifte van 50 afzonderlijke hormonen, waaronder cortisol. Cortisol regelt hoe goed het immuunsysteem functioneert, normaliseert de bloedglucose en helpt de bloeddruk te reguleren. Wanneer de bijnieren overbelast raken, kan het verlangen naar zout, milde depressie, gebrek aan energie, spierzwakte en een groot aantal andere symptomen optreden.
Conventionele medische training richt zich op bijnierziekten zoals Addison's en Cushing's. Wanneer een patiënt klaagt over symptomen die wijzen op een lage bijnieruitputting, kan de arts dit afwijzen. Als de arts weigert laboratoriumtests te bestellen om de bijnierfunctie te controleren, kan een persoon een cortisoltest kopen bij een lokale of online verkoper. Nadat de benodigde monsters zijn verkregen, stuurt de persoon ze naar een onafhankelijk laboratorium dat aan de testkit is gekoppeld. Het laboratorium test de monsters en stuurt een rapport naar de persoon die de resultaten kan doorgeven aan een conventionele of alternatieve zorgverlener.
Een holistische arts kan een behandelprogramma voor bijniervermoeidheid samenstellen dat bestaat uit veranderingen in levensstijl en voedingssupplementen. Veranderingen in levensstijl kunnen zijn: meer slapen, sporten, verwerkt voedsel vermijden, samen eiwitten en koolhydraten eten en zeezout aan het dieet toevoegen. Calcium-, magnesium-, vitamine C-, B-complex- en vitamine E-supplementen kunnen deel uitmaken van het behandelplan voor bijniervermoeidheid.
Kruiden zoals zoethout en Panax ginseng kunnen ook een rol spelen in een behandelplan voor bijniervermoeidheid. Zoethout, dat glycyrrhizine bevat, vertraagt de afbraak van cortisol. Op zijn beurt verhoogt dit het cortisolniveau in het bloed. Zoethout mag maximaal acht weken worden ingenomen. Panax of Aziatische ginseng kunnen ook de energie verhogen, de concentratie verbeteren en het cortisol- en DHEA-niveau helpen balanceren.
Hoewel DHEA soms wordt aanbevolen als een behandeling voor bijniervermoeidheid, kan het worden omgezet in oestrogeen en testosteron, wat kan leiden tot gezichtshaar en menstruatieproblemen voor vrouwen en haarverlies voor mannen. 7-Keto DHEA, is afgeleid van DHEA, maar kan naar verluidt niet worden veranderd in geslachtshormonen. Anekdotisch bewijs lijkt aan te geven dat 7-Keto DHEA nog effectiever is dan DHEA zelf, maar er is niet veel wetenschappelijk onderzoek om dit te bevestigen.
Als de cortisolspiegel laag is, kan een arts hydrocortisonpillen voorschrijven. Veel artsen schrijven dit medicijn niet voor tenzij de patiënt een expliciete bijnierziekte heeft omdat de bijnieren minder cortisol aanmaken. Hydrocortison mag alleen worden gebruikt onder toezicht van een arts.
Over het algemeen kunnen degenen die een behandelplan voor bijniervermoeidheid volgen, zes tot negen maanden van genezing verwachten om milde symptomen te verminderen. Het kan 12-18 maanden duren voordat de symptomen van matige bijniervermoeidheid vervagen. In ernstige gevallen van bijniermoeheid kan een behandeling van bijniermoeheid tot 24 maanden noodzakelijk zijn.