¿Cuáles son las diferentes formas de tratar una cadera dolorida?
Hay varias formas diferentes de tratar una cadera dolorida, dependiendo de las razones específicas del dolor, así como varios factores externos e internos. Existen muchas causas diferentes para el dolor de la cadera, como artritis, tendinitis, bursitis, cepas, dolores lumbares, fracturas y muchas otras lesiones que pueden ocurrir a lo largo de la vida de una persona. Las personas que tienen más de 50 años son aún más susceptibles a problemas de cadera, y los tratamientos para una cadera dolorida variarán en personas mayores y bebés jóvenes. Para tratar de manera efectiva estos problemas, la persona debe comenzar a evaluar la situación y la lista completa de factores externos, y luego establecer un plan especializado para cada caso particular.
Con esto en mente, el primer y principal paso al intentar tratar un dolor de cadera es visitar a un médico que está familiarizado con los problemas de hueso y articulaciones. Pueden diagnosticar efectivamente el problema, analizar todos los factores involucrados y luego establecer un plan de tratamiento que ayudeResuelva el problema, en lugar de probar diferentes métodos que pueden causar aún más lesiones en la cadera. También pueden recetar varios medicamentos que ayudarán a aliviar el dolor y permitir que se realice el plan de tratamiento.
Uno de los pasos más importantes dentro de un plan de tratamiento incluirá varios ejercicios diferentes, dependiendo una vez más de las circunstancias del caso específico involucrado, que generalmente se realizan bajo la supervisión de un fisioterapeuta. Algunos ejercicios comunes utilizados para tratar una cadera dolorida comienzan con elevaciones de piernas dobladas, movimientos de flexores de cadera asistidos y otros ejercicios fáciles que no implican resistencia al peso. Después de hacer ejercicio, o incluso en tiempos del día donde la cadera está dolorido, se debe usar hielo o calor. El hielo se usa cuando el área comienza a hincharse debido al dolor, y el calor se usa cuando no hay hinchazón, pero el dolor es.
Otros ejercicios de movimiento serán IncOrporado en el plan a medida que mejora la salud de la cadera, y el dolor y la incomodidad disminuyen. Una actividad muy común que se usa para tratar una cadera dolorida es simplemente agregar caminar a la lista de actividades diarias. Esta forma de ejercicio se recomendará después de que se haya restaurado cierta fuerza dentro de la cadera, y se incorporarán caminatas más largas en el plan de tratamiento a medida que el área inflamada se adapte más a trabajar sin causar dolor. También existe la posibilidad de agregar algunos ejercicios de yoga y aeróbicos en el plan de tratamiento, pero estos generalmente se retrasan hasta que el dolor dentro de la cadera sea muy mínimo o completamente desaparecido, porque requieren una gran cantidad de movimiento, fuerza y flexibilidad.
.La forma final de tratar una cadera dolorida, que se considera una cura de último recurso, es la cirugía junto con medicamentos recetados para el manejo del dolor. Existen numerosos tipos de tratamientos quirúrgicos que se pueden hacer, desde un raspado básico de los huesos hasta un reemplazo de cadera completoNuevo Testamento. La razón por la que estos procedimientos médicos se usan como último recurso es porque, como con cualquier otro tipo de cirugía, puede haber algunas complicaciones graves y efectos secundarios asociados con ellos, especialmente para las personas que son extremadamente jóvenes o viejas. Los métodos de curación natural se utilizarán primero con la esperanza de que se puedan evitar estas soluciones más invasivas.