Quais são as diferentes maneiras de tratar uma dor no quadril?

Existem várias maneiras diferentes de tratar uma dor no quadril, dependendo dos motivos específicos da dor, bem como de vários fatores externos e internos. Existem muitas causas diferentes para a dor no quadril, como artrite, tendinite, bursite, distensões, dores lombares, fraturas e várias outras lesões que podem ocorrer ao longo da vida de uma pessoa. Pessoas com mais de 50 anos de idade são ainda mais suscetíveis a problemas no quadril, e os tratamentos para um quadril dolorido variam em idosos e crianças pequenas. Para tratar efetivamente esses problemas, a pessoa deve começar avaliando a situação e toda a lista de fatores externos e, em seguida, estabelecer um plano especializado para cada caso específico.

Com isso em mente, o primeiro e mais importante passo ao tentar tratar uma dor no quadril é visitar um médico familiarizado com problemas ósseos e articulares. Eles podem efetivamente diagnosticar o problema, analisar todos os fatores envolvidos e, em seguida, estabelecer um plano de tratamento que ajude a resolver o problema, em vez de tentar métodos diferentes que podem causar ainda mais lesões no quadril. Eles também podem prescrever vários medicamentos que ajudarão a aliviar a dor e permitirão a execução do plano de tratamento.

Uma das etapas mais importantes dentro de um plano de tratamento incluirá vários exercícios diferentes, dependendo mais uma vez das circunstâncias do caso específico envolvido, que geralmente são realizadas sob a supervisão de um fisioterapeuta. Alguns exercícios comuns usados ​​para tratar uma dor no quadril começam com aumentos nas pernas dobradas, movimentos flexores do quadril assistidos e outros exercícios fáceis que não envolvem resistência ao peso. Após o exercício, ou mesmo durante os períodos do dia em que o quadril fica mais dolorido, deve-se usar gelo ou calor. O gelo é usado quando a área começa a inchar devido à dor e o calor é usado quando não há inchaço, mas a dor é.

Outros exercícios de movimento serão incorporados ao plano à medida que a saúde do quadril melhora e a dor e o desconforto diminuem. Uma atividade muito comum usada para tratar uma dor no quadril é simplesmente adicionar uma caminhada na lista de atividades diárias. Essa forma de exercício será recomendada após a restauração de alguma força no quadril, e caminhadas mais longas serão incorporadas ao plano de tratamento à medida que a área inflamada se tornar mais adaptada ao trabalho sem causar dor. Há também a possibilidade de adicionar alguns exercícios de ioga e aeróbicos ao plano de tratamento, mas estes geralmente são adiados até que a dor no quadril seja muito mínima ou completamente desaparecida, porque exige muito movimento, força e flexibilidade.

A maneira final de tratar uma dor no quadril, considerada uma cura de último recurso, é a cirurgia e os medicamentos prescritos para o tratamento da dor. Existem vários tipos de tratamentos cirúrgicos que podem ser feitos, desde uma raspagem básica dos ossos até uma completa substituição da anca. A razão pela qual esses procedimentos médicos são usados ​​como último recurso é porque, como em qualquer outro tipo de cirurgia, pode haver algumas complicações sérias e efeitos colaterais associados a eles, especialmente para indivíduos extremamente jovens ou idosos. Os métodos de cura natural serão usados ​​primeiro, na esperança de que essas soluções mais invasivas possam ser evitadas.