Quali sono i diversi modi per trattare un'anca dolorante?
Esistono vari modi per trattare un'anca dolorante, a seconda delle ragioni specifiche del dolore, nonché di vari fattori esterni e interni. Esistono molte cause diverse per il dolore all'anca, come artrite, tendinite, borsela, ceppi, dolori lombari, fratture e numerose altre lesioni che possono verificarsi per tutta la vita di una persona. Le persone di età superiore ai 50 anni sono ancora più suscettibili ai problemi dell'anca e i trattamenti per un'anca dolorante varieranno negli anziani e nei neonati. Al fine di trattare efficacemente questi problemi, la persona deve iniziare con la valutazione della situazione e l'intero elenco di fattori esterni, e quindi impostare un piano specializzato per ogni caso particolare.
Con questo in mente, il primo e principale passo quando si tenta di trattare un'anca dolorante è visitare un medico che ha familiarità con i problemi ossei e congiunti. Possono diagnosticare efficacemente il problema, analizzare tutti i fattori coinvolti e quindi impostare un piano di trattamento che aiuteràRisolvi il problema, piuttosto che provare metodi diversi che possono causare ancora più lesioni all'anca. Possono anche prescrivere vari farmaci che aiuteranno ad alleviare il dolore e consentire l'esecuzione del piano di trattamento.
Uno dei passaggi più importanti all'interno di un piano di trattamento includerà vari esercizi, a seconda delle circostanze del caso specifico coinvolto, che di solito vengono eseguiti sotto la supervisione di un fisioterapista. Alcuni esercizi comuni usati per trattare un'anca dolorante iniziano con aumenti della gamba piegata, movimenti del flessore dell'anca assistiti e altri facili esercizi che non comportano alcuna resistenza di peso. Dopo l'esercizio fisico o anche durante i periodi della giornata in cui l'anca è dolorante, ghiaccio o calore extra. Il ghiaccio viene utilizzato quando l'area inizia a gonfiarsi a causa del dolore e il calore viene utilizzato quando non è presente alcun gonfiore, ma il dolore è.
Altri esercizi di movimento saranno incOrportato nel piano man mano che la salute dell'anca migliora e il dolore e il disagio diminuiscono. Un'attività molto comune che viene utilizzata per trattare un'anca dolorante è semplicemente aggiungere camminare nell'elenco delle attività quotidiane. Questa forma di esercizio sarà raccomandata dopo che una certa forza è stata ripristinata all'interno dell'anca e verranno incorporate passeggiate più lunghe nel piano di trattamento poiché l'area infiammata diventa più adattata al lavoro senza causare dolore. Esiste anche la possibilità di aggiungere alcuni esercizi di yoga e aerobici nel piano di trattamento, ma questi di solito sono ritardati fino a quando il dolore all'interno dell'anca è molto minimo o completamente scomparso, perché richiedono molta movimento, forza e flessibilità.
Il modo finale per trattare un'anca dolorante, che è considerata una cura di ultima risorsa, è un intervento chirurgico insieme a farmaci da prescrizione per la gestione del dolore. Esistono numerosi tipi di trattamenti chirurgici che possono essere fatti, da un raschiatura di base delle ossa a un sostituto dell'anca completant. Il motivo per cui queste procedure mediche sono usate come ultima risorsa è perché come per qualsiasi altro tipo di intervento chirurgico, possono esserci alcune gravi complicanze e effetti collaterali ad esse associati, specialmente per le persone estremamente giovani o vecchie. I metodi di guarigione naturali saranno usati per primi nella speranza che queste soluzioni più invasive possano essere evitate.