¿Qué es la terapia adleriana?
La terapia adleriana es una variedad de psicoterapia basada en el trabajo y las teorías de Alfred Adler. Esta variedad de terapia se enfoca principalmente en examinar sujetos como seres sociales y busca tanto la raíz de las dificultades como las posibles soluciones en gran medida en el estilo de vida de un paciente y la red de relaciones humanas con las que está rodeado un paciente. El crecimiento personal en las áreas de desarrollo intelectual, maduración emocional y realización creativa, particularmente en relación con una comunidad más grande, también es un elemento clave de la terapia adleriana.
Adler fue uno de los primeros colegas de Sigmund Freud, y los dos estudiosos consideraron cuestiones similares relacionadas con la realización humana, la funcionalidad y la división entre los elementos conscientes e inconscientes de la psique humana. Los dos hombres acordaron que la mente humana estaba impulsada por fuerzas conscientes e inconscientes, y que este último a menudo desempeñaba un papel más importante. Sin embargo, diferían en su comprensión de qué fuerzas dan forma al carácter humano y cómo esas fuerzas pueden y deben modificarse como parte de la terapia. La diferencia más crítica entre los dos, y la principal contribución de Adler a la práctica de la terapia, fue su énfasis en la importancia de la equidad en las relaciones sociales. Adler concluyó que los seres humanos son más felices y más creativos y productivos cuando operan dentro de un mundo de relativa igualdad.
Un elemento clave de la terapia adleriana es la identificación de los patrones y estructuras de las relaciones sociales de un paciente. Adler y sus seguidores instaron al equilibrio, la equidad y la igualdad en la mayor cantidad posible de estas relaciones. Intentaron disminuir la división de poder bastante pronunciada en una familia entre padres e hijos y fueron los primeros defensores de relaciones más equitativas entre hombres y mujeres.
El énfasis en la igualdad en la terapia adleriana se deriva de la visión de Adler, moldeada en parte por el debate activo sobre temas relacionados con el socialismo que estaba en curso durante su vida, que la experiencia de la desigualdad haría que los individuos se vuelvan inseguros de sus propias capacidades de una manera poco saludable. . Tales individuos pueden desarrollar un complejo de inferioridad. Esto, a su vez, podría llevarlos a compensar en exceso sus propias debilidades percibidas en una de varias formas poco saludables.
Los practicantes de la terapia adleriana generalmente examinarán ciertas áreas clave de la vida de sus pacientes, en un intento de identificar puntos de conflicto y falta de armonía. La experiencia infantil es una de esas áreas de preocupación para la mayoría de los pacientes. Las cuestiones de orden de nacimiento y de la relación a menudo notoriamente desigual entre hermanos que a menudo surgen son temas frecuentes de investigación. La terapia adleriana a menudo también incluirá un examen de las relaciones laborales y los matrimonios, con énfasis en aumentar los sentimientos del paciente de ser un miembro útil y colaborador de una comunidad, a fin de desarrollar la autoestima.