Che cos'è la terapia adleriana?
La terapia adleriana è una varietà di psicoterapia basata sul lavoro e sulle teorie di Alfred Adler. Questa varietà di terapia si concentra in gran parte sull'esame delle materie come esseri sociali e cerca sia la radice delle difficoltà sia le possibili soluzioni in gran parte nello stile di vita di un paziente e nella rete di relazioni umane con cui un paziente è circondato. La crescita personale nelle aree dello sviluppo intellettuale, della maturazione emotiva e della realizzazione creativa, in particolare in relazione a una comunità più ampia, è anche un elemento chiave della terapia adleriana.
Adler fu uno dei primi colleghi di Sigmund Freud, e i due studiosi considerarono questioni simili relative alla realizzazione umana, alla funzionalità e alla divisione tra gli elementi consci e inconsci della psiche umana. I due uomini concordarono sul fatto che la mente umana era guidata da forze sia consce che inconsce, con quest'ultima che spesso svolgeva il ruolo maggiore. Differivano, tuttavia, nella loro comprensione di quali forze modellano il carattere umano e di come tali forze possano e debbano essere modificate come parte della terapia. La differenza più critica tra i due, e il principale contributo di Adler alla pratica della terapia, è stata la sua enfasi sull'importanza dell'equità nelle relazioni sociali. Adler concluse che gli esseri umani sono i più felici, i più creativi e produttivi quando operano in un mondo di relativa uguaglianza.
Un elemento chiave della terapia adleriana è l'identificazione dei modelli e delle strutture delle relazioni sociali di un paziente. Adler e i suoi seguaci hanno sollecitato l'equilibrio, l'equità e l'uguaglianza nel maggior numero possibile di queste relazioni. Hanno cercato di ridurre la divisione del potere allora abbastanza pronunciata in una famiglia tra genitori e figli e sono stati i primi sostenitori di rapporti più equi tra uomini e donne.
L'enfasi sull'uguaglianza nella terapia adleriana deriva dal punto di vista di Adler, modellato in parte dal dibattito attivo sulle questioni relative al socialismo che era in corso durante la sua vita, che l'esperienza dell'ineguaglianza renderebbe gli individui incerti sulle proprie capacità in modo malsano . Tali individui potrebbero sviluppare un complesso di inferiorità. Questo, a sua volta, potrebbe portarli a compensare eccessivamente le proprie debolezze percepite in uno dei tanti modi non salutari.
I professionisti della terapia adleriana esamineranno generalmente alcune aree chiave della vita dei loro pazienti, nel tentativo di identificare i punti di conflitto e disarmonia. L'esperienza infantile è una di queste aree di preoccupazione per la maggior parte dei pazienti. Le questioni relative all'ordine di nascita e alla relazione spesso palesemente diseguale tra fratelli che spesso emergono sono frequenti argomenti di indagine. La terapia adleriana includerà spesso anche un esame delle relazioni di lavoro e dei matrimoni, con un'enfasi sull'aumentare i sentimenti di un paziente di essere un membro utile e collaborativo di una comunità, al fine di costruire l'autostima.