Qu'est-ce que la thérapie adlérienne?
La thérapie adlérienne est une variété de psychothérapie basée sur le travail et les théories d'Alfred Adler. Cette variété de thérapies se concentre principalement sur l'examen de sujets en tant qu'êtres sociaux et cherche à la fois la source des difficultés et les solutions possibles dans le style de vie d'un patient et le réseau de relations humaines avec lequel le patient est entouré. La croissance personnelle dans les domaines du développement intellectuel, de la maturation émotionnelle et de l'épanouissement créatif, en particulier en relation avec une communauté plus large, est également un élément clé de la thérapie adlérienne.
Adler était l'un des premiers collègues de Sigmund Freud et les deux spécialistes ont examiné des problèmes similaires concernant l'épanouissement humain, la fonctionnalité et la division entre les éléments conscients et inconscients de la psyché humaine. Les deux hommes ont convenu que l'esprit humain était animé par des forces à la fois conscientes et inconscientes, ces dernières jouant souvent un rôle plus important. Cependant, leur conception des forces qui façonnent le caractère humain et la manière dont ces forces peuvent et doivent être modifiées dans le cadre de la thérapie diffèrent. La différence la plus critique entre les deux, et la contribution principale d'Adler à la pratique de la thérapie, était l'accent mis sur l'importance de l'équité dans les relations sociales. Adler a conclu que les êtres humains sont les plus heureux, les plus créatifs et les plus productifs lorsqu'ils évoluent dans un monde d'égalité relative.
Un élément clé de la thérapie adlérienne est l'identification des modèles et des structures des relations sociales du patient. Adler et ses partisans ont plaidé pour l'équilibre, l'équité et l'égalité dans le plus grand nombre de ces relations possible. Ils cherchaient à réduire la division du pouvoir qui était alors assez prononcée dans une famille entre parents et enfants et préconisaient dès le départ l'instauration de relations plus équitables entre hommes et femmes.
L'importance accordée à l'égalité dans la thérapie adlérienne découle du point de vue d'Adler, façonné en partie par le débat actif sur les questions liées au socialisme en cours de son vivant, selon lequel l'expérience de l'inégalité ferait en sorte que les individus deviennent incertains de leurs propres capacités de manière malsaine. . Ces personnes pourraient développer un complexe d'infériorité. Ceci, à son tour, pourrait les amener à surcompenser leurs propres faiblesses perçues de plusieurs façons malsaines.
Les praticiens de la thérapie adlérienne examineront généralement certains domaines clés de la vie de leurs patients, dans le but d’identifier les points de conflit et de discorde. L'expérience de l'enfance est l'un de ces domaines de préoccupation pour la plupart des patients. Les questions d’ordre de naissance et de relation souvent criante et inégalitaire entre frères et sœurs font souvent l’objet de recherches. La thérapie adlérienne comprendra également souvent un examen des relations de travail et des mariages, l’accent étant mis sur l’augmentation du sentiment du patient d’être un membre utile et contribuant de la communauté, afin de renforcer l’estime de soi.