Vad är adlerianterapi?

Adlerianterapi är en mängd olika psykoterapier baserade på Alfred Adlers arbete och teorier. Denna variation av terapi fokuserar till stor del på att undersöka ämnen som sociala varelser och letar efter både roten till svårigheter och möjliga lösningar till stor del i en patients livsstil och nätverket av mänskliga relationer som en patient omges med. Personlig tillväxt inom områdena intellektuell utveckling, känslomässig mognad och kreativ uppfyllande, särskilt i förhållande till ett större samhälle, är också ett viktigt inslag i Adlerian terapi.

Adler var en tidig kollega av Sigmund Freud och de två forskarna övervägde liknande frågor som rör mänsklig uppfyllande, funktionalitet och fördelningen mellan de medvetna och omedvetna elementen i den mänskliga psyken. De två männen var överens om att det mänskliga sinnet drevs av både medvetna och omedvetna krafter, där de senare ofta spelade större roll. De skilde sig emellertid i sin förståelse av vilka krafter som formar den mänskliga karaktären och hur dessa krafter kan och bör modifieras som en del av terapi. Den mest kritiska skillnaden mellan de två, och Adlers huvudsakliga bidrag till utövandet av terapi, var hans betoning på vikten av rättvisa i sociala relationer. Adler drog slutsatsen att människor är lyckligast och mest kreativa och produktiva när de verkar inom en värld av relativ jämlikhet.

Ett viktigt element i adlerisk terapi är att identifiera mönstren och strukturerna i patientens sociala relationer. Adler och hans följare uppmanade till balans, rättvisa och jämlikhet i så många av dessa förhållanden som möjligt. De försökte minska den då ganska uttalade maktfördelningen i en familj mellan föräldrar och barn och var tidiga förespråkare för mer jämställda relationer mellan män och kvinnor.

Tyngdpunkten på jämlikhet i adlerisk terapi härrör från Adlers åsikt, delvis formad av den aktiva debatten om frågor relaterade till socialism som pågår under hans livstid, att upplevelsen av ojämlikhet skulle få individer att bli osäkra på sina egna förmågor på ett ohälsosamt sätt . Sådana individer kan utveckla ett underlägsenhetskomplex. Detta i sin tur kan leda till att de kompenserar för sina egna upplevda svagheter på ett av flera ohälsosamma sätt.

Utövare av adlerisk terapi kommer vanligtvis att undersöka vissa viktiga områden i deras patients liv, i ett försök att identifiera punkter av konflikt och disharmoni. Barndomsupplevelse är ett sådant problem för de flesta patienter. Frågor om födelseordning och det ofta glänsande ojämna förhållandet mellan syskon som ofta uppstår är ofta undersökningsämnen. Adlerianterapi kommer ofta också att innehålla en undersökning av arbetsrelationer och äktenskap, med tonvikt på att öka en patients känslor av att vara en användbar och bidragande medlem i ett samhälle, för att bygga självkänsla.