¿Cómo elijo el mejor acidophilus bifidus?
Hay varias cosas que debe buscar al elegir suplementos acidophilus bifidus, incluido el recuento de bacterias, la fecha de vencimiento y cualquier ingrediente adicional que se pueda agregar. Acidophilus se vende como un probiótico para ayudar a reponer la flora beneficiosa en todo el cuerpo. Al hacer su selección, también debe buscar productos que también contengan alguna forma de prebióticos en la misma tableta para garantizar que las bacterias permanezcan vivos el tiempo suficiente para beneficiar al cuerpo.
Los cuerpos humanos naturalmente tienen un equilibrio de bacterias buenas y malas. Las bacterias buenas ayudan en la digestión, y mantienen a raya a los patógenos y levadura nocivos para prevenir la infección. Acidophilus bifidus es uno de los tipos de tipos de flora beneficiosas que se encuentran naturalmente en el tracto digestivo. Comer ciertos alimentos puede destruir estas bacterias clave, o crear un desequilibrio natural. Tomar un suplemento sobre el mostrador puede ayudar a reponer la buena flora para devolver el cuerpo a su equilibrio adecuado.
la FEl factor bueno y posiblemente más importante a considerar al comprar suplementos acidophilus bifidus es el recuento exacto de bacterias contenidas en cada píldora o cápsula. Los probióticos, bacterias que son beneficiosas para el cuerpo humano, pueden morir muy rápidamente. Cuanto mayor sea el número inicial de bacterias, más de ellas es probable que haya para cuando comience a tomar los suplementos. Recuerde que cuanto más tiempo mantenga un contenedor particular de suplementos, menos potente será.
Es aconsejable encontrar suplementos acidophilus bifidus que también contengan prebióticos. Los prebióticos son azúcares o carbohidratos que alimentan y nutren los probióticos para que se mantengan con vida más tiempo. Esto no solo prolongará la utilidad de sus suplementos antes de tomarlos, sino que también ayudan a mantenerlos más fuertes y prolongar sus vidas una vez que estén dentro del cuerpo. Dado que los probióticos tendrán que hacerlo todo el camino Down En su tracto digestivo, es importante darles una mejor oportunidad de sobrevivir al viaje.
Algunos probióticos también contienen sustancias protectoras que mantienen las bacterias a salvo de los ácidos estomacales a medida que pasan. Esto les permite sobrevivir hasta que lleguen al intestino delgado, donde se pueden usar. Opciones de investigación que está considerando con anticipación para determinar qué tan bien se mantienen durante la digestión.
Debido a la naturaleza frágil de los suplementos acidophilus bifidus, es importante que elija productos que sean lo más frescos posible. Verifique las fechas de vencimiento cuidadosamente, ya que los artículos más allá de esta fecha pueden ser ineficaces. Como con todos los suplementos, consulte con su médico antes de tomar probióticos. Esto es especialmente importante si desea llevarlos para tratar una condición de salud específica.