Como escolho o melhor acidophilus bifidus?
Há várias coisas que você deve procurar ao escolher suplementos de Acidophilus bifidus, incluindo a contagem de bactérias, a data de validade e quaisquer ingredientes adicionais que possam ser adicionados. Acidophilus é vendido como um probiótico para ajudar a reabastecer a flora benéfica em todo o corpo. Ao fazer sua seleção, você também deve procurar produtos que também contenham alguma forma de prebióticos no mesmo tablet para garantir que as bactérias permaneçam vivas por tempo suficiente para beneficiar o corpo.
Os corpos humanos naturalmente têm um equilíbrio de bactérias boas e ruins. As boas bactérias ajudam a digestão e mantêm patógenos prejudiciais e leveduras afastadas para evitar a infecção. Acidophilus bifidus é um dos tipos de tipos de flora benéficos encontrados naturalmente no trato digestivo. Comer certos alimentos pode destruir essas bactérias -chave ou criar um desequilíbrio natural. Tomar um suplemento excessivo pode ajudar a reabastecer a boa flora para devolver o corpo ao seu equilíbrio adequado.
o fO primeiro e possivelmente o mais importante é o fator a considerar ao comprar acidófilus bifidus suplementos é a contagem exata de bactérias contidas em cada pílula ou cápsula. Probióticos, bactérias que são benéficas para o corpo humano, podem morrer muito rapidamente. Quanto maior o número inicial de bactérias, mais delas é provável que você comece a tomar os suplementos. Lembre -se de que quanto mais você mantém um recipiente específico de suplementos, menos potentes eles se tornarão.
É aconselhável encontrar suplementos de Acidophilus bifidus que também contêm prebióticos. Os prebióticos são açúcares ou carboidratos que alimentam e nutrem os probióticos para que permaneçam vivos por mais tempo. Isso não apenas prolongará a utilidade de seus suplementos antes de você tomá -los, mas também ajuda a mantê -los mais fortes e prolongar suas vidas quando estão dentro do corpo. Já que os probióticos terão que fazer isso todo o caminho Down No seu trato digestivo, é importante dar a eles uma chance melhor de sobreviver à jornada.
Alguns probióticos também contêm substâncias protetoras que mantêm as bactérias protegidas dos ácidos do estômago à medida que passam. Isso lhes permite sobreviver até chegarem ao intestino delgado, onde podem ser colocados em uso. Opções de pesquisa que você está considerando com antecedência para determinar o quão bem elas se sustentam durante a digestão.
Devido à natureza frágil dos suplementos de Acidophilus bifidus, é importante que você escolha produtos o mais frescos possível. Verifique as datas de vencimento com cuidado, pois os itens além dessa data podem ser ineficazes. Como em todos os suplementos, consulte o seu médico antes de tomar probióticos. Isso é especialmente importante se você deseja levá -los para tratar uma condição de saúde específica.