Wie wähle ich den besten Acidophilus bifidus?
Es gibt verschiedene Dinge, nach denen Sie bei der Auswahl von Acidophilus bifidus -Nahrungsergänzungsmitteln suchen sollten, einschließlich der Anzahl der Bakterien, des Verfallsdatums und der zusätzlichen Zutaten, die hinzugefügt werden können. Acidophilus wird als Probiotikum verkauft, um die nützliche Flora im gesamten Körper aufzufüllen. Bei Ihrer Auswahl sollten Sie auch nach Produkten suchen, die auch eine Form von Präbiotika in derselben Tablette enthalten, um sicherzustellen, dass die Bakterien lange genug am Leben bleiben, um dem Körper zugute kommen.
Menschliche Körper haben natürlich ein Gleichgewicht zwischen guten und schlechten Bakterien. Die guten Bakterien tragen zur Verdauung bei und sie halten schädliche Krankheitserreger und Hefe in Schach, um eine Infektion zu verhindern. Acidophilus bifidus ist eine der Arten von nützlichen Flora -Typen, die natürlich im Verdauungstrakt zu finden sind. Das Essen bestimmter Lebensmittel kann diese Schlüsselbakterien zerstören oder ein natürliches Ungleichgewicht erzeugen. Eine Übergänzung über die Theke kann dazu beitragen, die gute Flora wieder aufzufüllen, um den Körper in das richtige Gleichgewicht zurückzugeben.
Die fDer erste und möglicherweise wichtigste Faktor, der beim Kauf von Acidophilus bifidus -Nahrungsergänzungsmitteln zu berücksichtigen ist, ist die genaue Anzahl der in jeder Pille oder in jeder Pille oder in jeder Kapsel enthaltenen Bakterien. Probiotika, Bakterien, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind, können sehr schnell sterben. Je höher die anfängliche Anzahl von Bakterien, desto mehr von ihnen ist es wahrscheinlich, dass Sie mit der Einnahme der Nahrungsergänzungsmittel beginnen. Denken Sie daran, dass je länger Sie einen bestimmten Behälter mit Nahrungsergänzungsmitteln haben, desto weniger wirksam werden sie.
Es ist ratsam, Acidophilus bifidus -Nahrungsergänzungsmittel zu finden, die auch Präbiotika enthalten. Präbiotika sind Zucker oder Kohlenhydrate, die die Probiotika füttern und nähren, damit sie länger am Leben bleiben. Dies verlängert nicht nur die Nützlichkeit Ihrer Nahrungsergänzungsmittel, bevor Sie sie einnehmen, sondern sie helfen auch, sie stärker zu halten und ihr Leben zu verlängern, sobald sie sich im Körper befinden. Da müssen die Probiotika es den ganzen Weg schaffen, DowIn In Ihrem Verdauungstrakt ist es wichtig, ihnen eine bessere Chance zu geben, die Reise zu überleben.
Einige Probiotika enthalten auch Schutzsubstanzen, die die Bakterien vor Magensäuren schützen, während sie durchlaufen. Dies ermöglicht es ihnen, zu überleben, bis sie den Dünndarm erreichen, wo sie verwendet werden können. Forschungsoptionen, die Sie im Voraus überlegen, um festzustellen, wie gut sie während der Verdauung aufhalten.
Aufgrund der zerbrechlichen Natur von Acidophilus bifidus -Ergänzungen ist es wichtig, dass Sie Produkte auswählen, die so frisch wie möglich sind. Überprüfen Sie die Ablaufdaten sorgfältig, da Elemente, die über diesen Datum hinausgehen, unwirksam sein können. Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, bevor Sie Probiotika einnehmen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie sie zur Behandlung eines bestimmten Gesundheitszustands einnehmen möchten.