Comment choisir le meilleur Acidophilus bifidus?
Il y a plusieurs choses que vous devez rechercher lors du choix des suppléments d'acide bifidus, y compris le nombre de bactéries, la date d'expiration et les ingrédients supplémentaires qui peuvent être ajoutés. Acidophilus est vendu comme probiotique pour aider à reconstituer la flore bénéfique dans tout le corps. Lorsque vous faites votre sélection, vous devez également rechercher des produits qui contiennent également une certaine forme de prébiotiques dans le même comprimé pour vous assurer que les bactéries restent en vie assez longtemps au profit du corps.
Les corps humains ont naturellement un équilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries. Les bonnes bactéries aident à la digestion, et elles maintiennent les agents pathogènes et les levures nocifs pour prévenir l'infection. Acidophilus bifidus est l'un des types de types de flore bénéfiques que l'on trouve naturellement dans le tube digestif. Manger certains aliments peut détruire ces bactéries clés ou créer un déséquilibre naturel. Prendre un supplément en vente libre peut aider à reconstituer la bonne flore pour ramener le corps à son bon équilibre.
le fLe premier, et peut-être le plus important, le facteur à considérer lors de l'achat de suppléments d'acide bifidus est le nombre exact de bactéries contenues dans chaque pilule ou capsule. Les probiotiques, les bactéries qui sont bénéfiques pour le corps humain, peuvent mourir très rapidement. Plus le nombre initial de bactéries est élevé, plus il y en aura probablement au moment où vous commencez à prendre les suppléments. N'oubliez pas que plus vous gardez un conteneur particulier de suppléments, moins ils deviennent puissants.
Il est sage de trouver des suppléments d'acide bifidus qui contiennent également des prébiotiques. Les prébiotiques sont des sucres ou des glucides qui nourrissent et nourrissent les probiotiques afin qu'ils restent en vie plus longtemps. Cela prolongera non seulement l'utilité de vos suppléments avant de les prendre, mais ils aident également à les garder plus forts et à prolonger leur vie une fois qu'ils sont à l'intérieur du corps. Puisque les probiotiques devront faire tout le chemin DowN Dans votre tube digestif, il est important de leur donner une meilleure chance de survivre au voyage.
Certains probiotiques contiennent également des substances protectrices qui gardent les bactéries à l'abri des acides d'estomac lorsqu'ils traversent. Cela leur permet de survivre jusqu'à ce qu'ils atteignent l'intestin grêle, où ils peuvent être utilisés. Options de recherche que vous envisagez à l'avance pour déterminer à quel point elles tiennent bien pendant la digestion.
En raison de la nature fragile des suppléments d'acide bifidus, il est important que vous choisissiez des produits aussi frais que possible. Vérifiez attentivement les dates d'expiration, car les éléments au-delà de cette date peuvent être inefficaces. Comme pour tous les suppléments, vérifiez avec votre médecin avant de prendre des probiotiques. Ceci est particulièrement important si vous voulez les prendre pour traiter un état de santé spécifique.