¿Cómo elijo los mejores suplementos Kava Kava?

Si bien el remedio natural, Kava Kava se ha consumido como una bebida preparada desde la raíz, la planta de Kava, Piper Methysticum , por las poblaciones indígenas de varias islas del Pacífico durante siglos, un número cada vez mayor de personas está tomando el remedio de suplementos de Kava Kava. Los suplementos de kava kava no requieren el tiempo y la paciencia necesarios para preparar un té tradicional de kava kava, y estos suplementos suelen ser entre el 25 y el 75 por ciento de la fuerza de una bebida preparada a partir de polvo de raíz de kava kava. Generalmente se recomienda a las personas que toman suplementos de Kava que compren productos producidos por fabricantes acreditados que garantizan que el suplemento contiene una raíz de Kava Kava al 100 por ciento. Las píldoras Kava Kava de la más alta calidad generalmente se pueden encontrar leyendo reseñas de productos en línea y hablando con expertos en nutrición.

usuarios de kava que están acostumbrados a disfrutar de los efectos calmantes de este remedio tradicional al beber kava kava liquid wiPor lo general, encontrará que necesitarán usar suplementos Kava Kava más fuertes para experimentar efectos similares. Una porción típica del té kava tradicional que se ha producido a partir de la raíz de kava fresca contiene aproximadamente 250 mg de kavalactonas, que es el ingrediente activo en la planta de kava. La mayoría de los suplementos Kava Kava en el mercado contienen entre 50 y 150 mg de kavalactonas. Los mejores suplementos Kava Kava para usar para tratar la ansiedad generalmente contienen alrededor de 150 mg de kavalactonas, mientras que los mejores suplementos para tratar el insomnio contienen alrededor de 75 mg de kavalactonas.

Se ha demostrado que estos suplementos tienen un impacto significativo en los síntomas de una serie de afecciones psiquiátricas leves, pero se recomienda a las personas que toman estos suplementos de forma regular. Hubo un susto de salud leve con respecto a los productos Kava Kava durante el turno de TCentury después de informes de insuficiencia hepática en más de 30 usuarios de Kava en Europa. La causa de estos problemas de salud finalmente se remonta a los fabricantes de suplementos que producían suplementos de kava kava que incluían cada parte de la planta en lugar de solo la raíz misma. Otras porciones de la planta de Kava incluyen compuestos que son tóxicos para el hígado, por lo que los pueblos indígenas solo beben preparaciones líquidas de kava que están hechas únicamente de la raíz de kava. Los mejores suplementos Kava Kava generalmente son producidos por fabricantes de suplementos conocidos e indican claramente que los contenidos estaban hechos solo de polvo de raíz kava.

Una vez que los consumidores entienden el tipo de suplementos Kava Kava que necesitan, generalmente pueden encontrar los mejores suplementos disponibles leyendo revisiones de productos y hablando con expertos sobre el tema. Las revisiones de los suplementos principales de Kava se pueden encontrar en línea en sitios web que alientan a los consumidores a compartir su experiencia con un sujetador particular.nd de Kava Kava. Otra forma de aprender sobre los mejores suplementos de Kava es hablar con herbolarios y nutricionistas a nivel minorista. Las tiendas de comestibles orgánicas y las tiendas de suplementos de salud generalmente emplean herbolarios y nutricionistas certificados que tienen la capacitación y el conocimiento del producto necesarios para hacer recomendaciones precisas sobre los diversos productos Kava disponibles.