Comment choisir les meilleurs suppléments kava kava?
Alors que le remède naturel Kava Kava a été consommé comme une boisson préparée à la racine de la plante Kava, Piper Methysticum , par les populations autochtones de diverses îles du Pacifique pendant des siècles, un nombre croissant de personnes prennent le remède sous la forme de suppléments Kava Kava. Les suppléments kava kava ne nécessitent pas le temps et la patience nécessaires pour préparer un thé kava traditionnel kava, et ces suppléments se situent généralement entre 25 et 75 pour cent de la force d'une boisson préparée à partir de la poudre de racine Kava Kava. Les personnes qui prennent des suppléments kava sont généralement invités à acheter des produits produits par des fabricants réputés qui garantissent que le supplément contient 100% de Kava Kava Root. Les pilules de kava de kava de la plus haute qualité peuvent généralement être trouvées en lisant des avis sur les produits en ligne et en parlant avec des experts en nutrition.
Les utilisateurs de Kava qui sont habitués à profiter des effets apaisants de ce remède traditionnel en buvant du kava kava liquide wiLL constatent généralement qu'ils devront utiliser des suppléments Kava Kava plus forts afin de ressentir des effets similaires. Une portion typique du thé kava traditionnel qui a été produite à partir de racine de kava fraîche contient environ 250 mg de kavalactones, qui est l'ingrédient actif de la plante de kava. La plupart des suppléments kava kava sur le marché contiennent entre 50 et 150 mg de kavalactones. Les meilleurs suppléments kava kava à utiliser pour traiter l'anxiété contiennent généralement environ 150 mg de kavalactones, tandis que les meilleurs suppléments pour traiter l'insomnie contiennent environ 75 mg de kavalactones.
Ces suppléments se sont avérés avoir un impact significatif sur les symptômes d'un certain nombre de conditions psychiatriques légères, mais les individus qui prennent régulièrement ces suppléments sont généralement invités à utiliser des produits qui ne contiennent que de la racine de kava. Il y a eu une légère peur de la santé concernant les produits kava kava pendant le tour de tIl siècle à la suite des rapports d'insuffisance hépatique chez plus de 30 utilisateurs de Kava en Europe. La cause de ces problèmes de santé a finalement été retracée pour compléter les fabricants qui produisaient des suppléments kava kava qui comprenaient chaque partie de l'usine plutôt que la racine elle-même. D'autres parties de la plante Kava comprennent des composés toxiques pour le foie, c'est pourquoi les peuples autochtones ne boivent que des préparations liquides de kava qui sont fabriquées uniquement à la racine de kava. Les meilleurs suppléments kava kava sont généralement produits par des fabricants de suppléments bien connus et indiquent clairement que le contenu était fabriqué à partir de poudre de racine Kava.
Une fois que les consommateurs comprennent le type de suppléments kava kava dont ils ont besoin, ils peuvent généralement trouver les meilleurs suppléments disponibles en lisant des critiques de produits et en parlant avec des experts sur le sujet. Les avis sur les principaux suppléments kava peuvent être trouvés en ligne sur des sites Web qui encouragent les consommateurs à partager leur expérience avec un soutien-gorge particuliernd de kava kava. Une autre façon de se renseigner sur les meilleurs suppléments kava est de parler avec des herboristes et des nutritionnistes au niveau du commerce de détail. Les épiceries biologiques et les magasins de compléments de santé utilisent généralement des herboristes et des nutritionnistes certifiés qui ont la formation et les connaissances des produits nécessaires pour faire des recommandations précises sur les différents produits Kava disponibles.