Hoe kies ik de beste Kava Kava -supplementen?
Terwijl de natuurlijke remedie Kava Kava is geconsumeerd als een drankje bereid uit de wortel de Kava -fabriek, Piper Methysticum , door de inheemse bevolking van verschillende Pacifische eilanden, al eeuwen, neemt een toenemend aantal mensen de remedie in de vorm van Kava Kava -aanvullen. Kava Kava -supplementen vereisen geen tijd en geduld die nodig is om een traditionele Kava Kava -thee te bereiden, en deze supplementen zijn meestal tussen 25 en 75 procent van de sterkte van een drankje bereid uit kava kava wortelpoeder. Mensen die Kava -supplementen nemen, wordt over het algemeen geadviseerd om producten te kopen die zijn geproduceerd door gerenommeerde fabrikanten die garanderen dat het supplement 100 procent Kava Kava -wortel bevat. De hoogste kwaliteit Kava Kava -pillen zijn meestal te vinden door productrecensies online te lezen en met voedingsexperts te praten.
Kava -gebruikers die gewend zijn te genieten van de kalmerende effecten van deze traditionele remedie door Kava Kava Liquid Wi te drinkenLL vindt meestal dat ze sterkere Kava Kava -supplementen moeten gebruiken om soortgelijke effecten te ervaren. Een typische portie traditionele kava -thee die is geproduceerd uit verse kava -wortel bevat ongeveer 250 mg kavalactonen, het actieve ingrediënt in de kava -fabriek. De meeste Kava Kava -supplementen op de markt bevatten tussen 50 en 150 mg kavalactonen. De beste Kava Kava -supplementen om te gebruiken om angst te behandelen bevatten meestal ongeveer 150 mg kavalactonen, terwijl de beste supplementen om slapeloosheid te behandelen ongeveer 75 mg kavalactonen bevatten.
Van deze supplementen is bewezen dat ze een significante impact hebben op de symptomen van een aantal milde psychiatrische aandoeningen, maar individuen die deze supplementen regelmatig nemen, worden doorgaans geadviseerd om producten te gebruiken die alleen Kava -wortel bevatten. Er was een milde gezondheidsangst over Kava Kava -producten tijdens de beurt aan TDe eeuw na meldingen van leverfalen bij meer dan 30 kava -gebruikers in Europa. De oorzaak van deze gezondheidsproblemen werd uiteindelijk teruggevoerd om fabrikanten aan te vullen die Kava Kava -supplementen produceerden, waaronder elk deel van de plant in plaats van alleen de wortel zelf. Andere delen van de Kava -fabriek omvatten verbindingen die giftig zijn voor de lever, en daarom drinken inheemse volkeren alleen vloeibare preparaten van kava die uitsluitend uit de kava -wortel worden gemaakt. De beste Kava Kava-supplementen worden meestal geproduceerd door bekende supplementfabrikanten en geven duidelijk aan dat de inhoud is gemaakt van alleen kava-wortelpoeder.
Zodra consumenten het type Kava Kava -supplementen begrijpen dat ze nodig hebben, kunnen ze meestal de beste supplementen vinden die beschikbaar zijn door productrecensies te lezen en met experts over dit onderwerp te spreken. Beoordelingen van de toonaangevende Kava -supplementen zijn online te vinden op websites die consumenten aanmoedigen om hun ervaring met een bepaalde beha te delenNd van Kava Kava. Een andere manier om te leren over de beste Kava -supplementen is door te praten met kruidkundigen en voedingsdeskundigen op winkelsiveau. Organische supermarkten en winkels in de gezondheidssupplementen hebben meestal gecertificeerde kruiders en voedingsdeskundigen in dienst die de training en productkennis hebben die nodig zijn om nauwkeurige aanbevelingen te doen over de verschillende beschikbare Kava -producten.