¿Qué son los suplementos cerebrales?
Muchos tipos diferentes de suplementos están disponibles para diferentes necesidades físicas y mentales. Algunos suplementos, como los suplementos cerebrales, se crean para mejorar la función celular en partes particulares del cuerpo. Los suplementos para la salud del cerebro están destinados a aumentar la claridad mental, la memoria y otras operaciones cerebrales.
Los suplementos para la función cerebral se pueden usar para varias medidas mentales diferentes. Algunos remedios y alimentos a base de hierbas están diseñados para proteger el cerebro contra posibles daños tóxicos. Otros pueden ralentizar o revertir el proceso de envejecimiento para evitar la pérdida de la función cognitiva. La defensa antioxidante, el aumento de la concentración y la retención de memoria, y las funciones cerebrales más altas son otras intenciones de tales suplementos nutricionales cerebrales.
Los suplementos cerebrales pueden ser útiles para tratar diferentes condiciones que conducen al deterioro del cerebro y la muerte. La clave para curar ciertos tipos de demencia, como la demencia vascular, y la enfermedad de Alzheimer se puede encontrar dentro del cerebrosuplementos. Los nutrientes cerebrales, como los alimentos ricos en antioxidantes, también pueden ayudar.
Las multivitaminas simples pueden considerarse suplementos cerebrales. Si contienen grandes dosis de ácido fólico y vitamina C, que reducen respectivamente el riesgo de accidente cerebrovascular y promueven la transmisión saludable de las ondas cerebrales, pueden ayudar a mantener el cerebro ágil al ingresar a los años mayores. Un potente refuerzo de energía, la conjunción de conjuntos Q10, puede proporcionar protección antioxidante a las células del cerebro.
El ácido alfa lipoico es otro suplemento que puede ayudar a evitar que ocurran los accidentes cerebrovasculares. Esta protección preventiva se ofrece a través del ingrediente antioxidante del suplemento, el glutatión. Algunas personas toman el remedio herbal Ginkgo biloba para ayudar a mejorar su claridad mental y capacidades de memoria. La hierba también puede ayudar a prevenir o disminuir el daño por accidente cerebrovascular al cerebro.
Un suplemento antienvejecimiento, la fosfatidil serina puede ayudar a frenar el AGINg Proceso del cerebro. También puede ayudar a aumentar la capacidad de aprender y retener información. El ácido docosahexaenoico, más comúnmente conocido como DHA, es un ácido graso que se encuentra en alimentos como los peces y la linaza que puede proteger a las células cerebrales de desarrollar demencia y otras enfermedades.
La mayoría de estos suplementos cerebrales funcionan aumentando el metabolismo, la oxigenación de las células al cerebro o integrando los circuitos del cerebro de manera más efectiva. Las defensas antioxidantes trabajan mediante la protección de las células del cerebro contra el daño por radicales libres tal como lo harían en otras partes del cuerpo. No importa qué suplemento se tome, los médicos generalmente recomiendan que los pacientes sigan un régimen de ejercicio y una dieta de frutas y verduras frescas junto con cualquier tratamiento. La investigación indica que una dieta saludable puede evitar enfermedades como el Alzheimer.