Wat zijn hersensupplementen?
Veel verschillende soorten supplementen zijn beschikbaar voor verschillende fysieke en mentale behoeften. Sommige supplementen, zoals hersensupplementen, zijn gemaakt om de celfunctie te verbeteren in bepaalde delen van het lichaam. Hersengezondheidssupplementen zijn bedoeld om mentale helderheid, geheugen en andere hersenoperaties te vergroten.
Supplementen voor de hersenfunctie kunnen worden gebruikt voor verschillende mentale maatregelen. Sommige kruidenremedies en voedingsmiddelen zijn ontworpen om de hersenen te beschermen tegen potentiële giftige schade. Anderen kunnen het verouderingsproces vertragen of omkeren om het verlies van cognitieve functie te voorkomen. Antioxidantafweer, verhoogde concentratie en geheugenbehoud en hogere hersenfuncties zijn andere intenties van dergelijke voedingssupplementen van de hersenen.
Brain -supplementen kunnen nuttig blijken te zijn bij het behandelen van verschillende aandoeningen die leiden tot verslechtering van de hersenen en de dood. De sleutel tot het genezen van bepaalde soorten dementie, zoals vasculaire dementie, en de ziekte van Alzheimer kan in de hersenen worden gevondensupplementen. Hersenvoedingsstoffen, zoals antioxidantrijk voedsel, kunnen ook helpen.
Eenvoudige multivitamines kunnen worden beschouwd als hersensupplementen. Als ze grote doses foliumzuur en vitamine C bevatten, die respectievelijk het risico op een beroerte verminderen en een gezonde overdracht van hersengolven bevorderen, kunnen ze helpen de hersenen wendbaar te houden bij het betreden van de seniorjaren. Een krachtige energiebooster, co-enzym Q10, kan antioxidantbescherming bieden aan de cellen van de hersenen.
Alpha -liponzuur is een ander supplement dat kan voorkomen dat beroertes plaatsvinden. Deze preventieve bescherming wordt aangeboden door het antioxidant -ingrediënt van het supplement, glutathione. Sommige mensen nemen de kruidenremedie Ginkgo Biloba om hun mentale duidelijkheid en geheugenmogelijkheden te verbeteren. Het kruid kan ook helpen om schade aan de hersenen te voorkomen of te verminderen.
Een anti-verouderingssupplement, fosfatidylserine kan helpen de AGI te vertragenNG -proces van de hersenen. Het kan ook helpen het vermogen te vergroten om informatie te leren en te bewaren. Docosahexaeenzuur, beter bekend als DHA, is een vetzuur dat wordt aangetroffen in voedsel zoals vis en lijnzaad dat hersencellen kan beschermen tegen het ontwikkelen van dementie en andere ziekten.
De meeste van deze hersensupplementen werken door het verhogen van het metabolisme, de oxygenatie van cellen in de hersenen of de integratie van de circuits van de hersenen effectiever. Antioxiderende verdedigingen werken door het beschermen van de cellen van de hersenen tegen schade door vrije radicalen, net zoals in andere delen van het lichaam. Het maakt niet uit welk supplement wordt genomen, artsen bevelen meestal aan dat patiënten een trainingsregime en een dieet van verse groenten en fruit volgen in combinatie met een behandeling. Onderzoek geeft aan dat een gezond dieet ziekten zoals Alzheimer kan afweren.