Cosa sono gli integratori cerebrali?
Molti tipi diversi di integratori sono disponibili per diversi bisogni fisici e mentali. Alcuni integratori, come gli integratori cerebrali, sono creati per migliorare la funzione cellulare in parti particolari del corpo. Gli integratori per la salute del cervello hanno lo scopo di aumentare la chiarezza mentale, la memoria e altre operazioni cerebrali.
Gli integratori per la funzione cerebrale possono essere utilizzati per diverse misure mentali. Alcuni rimedi a base di erbe e alimenti sono progettati per proteggere il cervello da potenziali danni tossici. Altri possono rallentare o invertire il processo di invecchiamento per prevenire la perdita della funzione cognitiva. Difesa antiossidante, aumento della concentrazione e ritenzione della memoria e funzioni cerebrali più elevate sono altre intenzioni di tali integratori di nutrizione cerebrale.
Gli integratori cerebrali possono rivelarsi utili nel trattamento di diverse condizioni che portano al deterioramento del cervello e alla morte. La chiave per curare alcuni tipi di demenza, come la demenza vascolare, e la malattia di Alzheimer può essere trovata nel cervellointegratori. Anche i nutrienti cerebrali, come gli alimenti ricchi di antiossidanti, possono aiutare.
I semplici multivitaminici possono essere considerati integratori cerebrali. Se contengono grandi dosi di acido folico e vitamina C, che riducono rispettivamente il rischio di ictus e promuovono la trasmissione sana delle onde cerebrali, possono aiutare a mantenere il cervello agile quando entrano negli anni senior. Un potente booster energetico, il co-enzima Q10, può fornire protezione antiossidante alle cellule del cervello.
Acido alfa lipoico è un altro integratore che può aiutare a impedire che si verifichino colpi. Questa protezione preventiva è offerta attraverso l'ingrediente antiossidante del supplemento, il glutatione. Alcune persone prendono il rimedio a base di erbe Ginkgo Biloba per aiutare a migliorare la loro chiarezza mentale e capacità di memoria. L'erba può anche aiutare a prevenire o ridurre i danni da corsa al cervello.
Un integratore anti-invecchiamento, la fosfatidil serina può aiutare a rallentare l'AGIProcesso ng del cervello. Può anche aiutare ad aumentare la capacità di apprendere e trattenere le informazioni. L'acido docosaesaenoico, più comunemente noto come DHA, è un acido grasso presente nel cibo come pesce e semi di lino che possono proteggere le cellule cerebrali dallo sviluppo di demenza e altre malattie.
La maggior parte di questi integratori cerebrali funziona aumentando il metabolismo, l'ossigenazione delle cellule nel cervello o l'integrazione dei circuiti del cervello in modo più efficace. Le difese antiossidanti lavorano attraverso la protezione delle cellule del cervello dai danni dei radicali liberi proprio come farebbero in altre parti del corpo. Indipendentemente dal supplemento, i medici in genere raccomandano che i pazienti seguano un regime di esercizio e una dieta di frutta e verdura fresca in combinazione con qualsiasi trattamento. La ricerca indica che una dieta sana può scongiurare le malattie come l'Alzheimer.