Vad är hjärntillskott?
Många olika typer av kosttillskott finns tillgängliga för olika fysiska och mentala behov. Vissa kosttillskott, såsom hjärntillskott, skapas för att förbättra cellfunktionen i vissa delar av kroppen. Hjärnhälsotillskott är avsedda att öka mental tydlighet, minne och andra hjärnoperationer.
Tillskott för hjärnfunktion kan användas för flera olika mentala åtgärder. Vissa växtbaserade läkemedel och livsmedel är utformade för att skydda hjärnan mot potentiell giftig skada. Andra kan bromsa eller vända åldringsprocessen för att förhindra förlust av kognitiv funktion. Antioxidantförsvar, ökad koncentration och minnesretention och högre hjärnfunktioner är andra avsikter för sådana hjärnutskott.
hjärntillskott kan visa sig vara användbara för att behandla olika förhållanden som leder till hjärnförsämring och död. Nyckeln till att bota vissa typer av demens, såsom vaskulär demens, och Alzheimers sjukdom kan hittas i hjärnanTillskott. Hjärnnäringsämnen, såsom antioxidantrika livsmedel, kan också hjälpa.
enkla multivitaminer kan betraktas som hjärntillskott. Om de innehåller stora doser av folsyra och C -vitamin, vilket minskar risken för stroke och främjar en sund överföring av hjärnvågor, kan de hjälpa till att hålla hjärnan smidig när de går in i äldreåren. En kraftfull energiförstärkare, co-enzym Q10, kan ge antioxidantskydd för hjärnans celler.
alfa lipoic acid är ett annat tillägg som kan hjälpa till att förhindra att slag inträffar. Detta förebyggande skydd erbjuds genom tillskottets antioxidantingrediens, glutation. Vissa människor tar växtbaserade botemedel Ginkgo Biloba för att förbättra deras mentala tydlighet och minnesfunktioner. Ört kan också hjälpa till att förhindra eller minska stroke skador på hjärnan.
Ett anti-aging-tillskott, fosfatidylserin kan hjälpa till att bromsa AGIng processen för hjärnan. Det kan också bidra till att öka förmågan att lära sig och behålla information. Docosahexaensyra, mer känd som DHA, är en fettsyra som finns i mat såsom fisk och linfrö som kan skydda hjärnceller från att utveckla demens och andra sjukdomar.
De flesta av dessa hjärntillskott arbetar genom att öka metabolismen, syre av celler till hjärnan eller integrera hjärnans kretsar mer effektivt. Antioxidantförsvar arbetar genom att skydda hjärnans celler mot fria radikala skador precis som de skulle göra i andra delar av kroppen. Oavsett vilket tillskott som tas, rekommenderar läkare vanligtvis att patienter följer en träningsregime och en diet med färsk frukt och grönsaker i samband med någon behandling. Forskning indikerar att en hälsosam kost kan avvärja sjukdomar som Alzheimers.