Hvad er hjernetilskud?
Mange forskellige slags kosttilskud er tilgængelige til forskellige fysiske og mentale behov. Nogle kosttilskud, såsom hjernetilskud, oprettes for at forbedre cellefunktionen i bestemte dele af kroppen. Hjernesundhedstilskud er beregnet til at øge mental klarhed, hukommelse og andre hjerneoperationer.
Tilskud til hjernefunktion kan bruges til flere forskellige mentale foranstaltninger. Nogle urtemedicin og fødevarer er designet til at beskytte hjernen mod potentiel giftig skade. Andre kan bremse eller vende aldringsprocessen for at forhindre tab af kognitiv funktion. Antioxidantforsvar, øget koncentration og hukommelsesopbevaring og højere hjernefunktioner er andre intentioner om sådanne hjernens ernæringstilskud.
hjernetilskud kan vise sig at være nyttige til behandling af forskellige tilstande, der fører til hjerneforringelse og død. Nøglen til hærdning af visse typer demens, såsom vaskulær demens, og Alzheimers sygdom kan findes i hjernenkosttilskud. Hjerne næringsstoffer, såsom antioxidantrige fødevarer, kan også hjælpe.
Enkle multivitaminer kan betragtes som hjerneskår. Hvis de indeholder store doser folinsyre og C -vitamin, hvilket reducerer risikoen for slagtilfælde og fremmer sund transmission af hjernebølger, kan de hjælpe med at holde hjernen smidig, når de går ind i seniorårene. En kraftig energiforstilling, co-enzym Q10, kan give antioxidantbeskyttelse til hjernens celler.
Alpha lipoic acid er et andet supplement, der kan hjælpe med at forhindre slagtilfælde i at forekomme. Denne forebyggende beskyttelse tilbydes gennem supplementets antioxidantingrediens, glutathion. Nogle mennesker tager urtemedlem Ginkgo Biloba for at hjælpe med at forbedre deres mentale klarhed og hukommelsesfunktioner. Urten kan også hjælpe med at forhindre eller mindske slagskader på hjernen.
Et anti-aging supplement, phosphatidyl-serin kan hjælpe med at bremse AGING -processen i hjernen. Det kan også hjælpe med at øge evnen til at lære og bevare information. Docosahexaenoinsyre, mere almindeligt kendt som DHA, er en fedtsyre, der findes i mad, såsom fisk og hørfrø, der kan beskytte hjerneceller mod at udvikle demens og andre sygdomme.
De fleste af disse hjernetilskud arbejder ved at øge stofskiftet, iltning af celler til hjernen eller integrere hjernens kredsløb mere effektivt. Antioxidantforsvar fungerer gennem at beskytte hjernens celler mod frie radikale skader, ligesom de ville gøre i andre dele af kroppen. Uanset hvilket supplement der er taget, anbefaler læger typisk, at patienter følger et træningsregime og en diæt med friske frugter og grøntsager i forbindelse med enhver behandling. Forskning viser, at en sund kost kan afværge sygdomme som Alzheimers.