O que são suplementos cerebrais?
Muitos tipos diferentes de suplementos estão disponíveis para diferentes necessidades físicas e mentais. Alguns suplementos, como suplementos cerebrais, são criados para aprimorar a função celular em partes particulares do corpo. Os suplementos de saúde do cérebro têm como objetivo aumentar a clareza mental, a memória e outras operações cerebrais.
Os suplementos para função cerebral podem ser usados para várias medidas mentais diferentes. Alguns remédios e alimentos de ervas são projetados para proteger o cérebro contra possíveis danos tóxicos. Outros podem retardar ou reverter o processo de envelhecimento para impedir a perda da função cognitiva. Defesa antioxidante, aumento da concentração e retenção de memória e funções cerebrais mais altas são outras intenções de tais suplementos de nutrição cerebral.
Os suplementos cerebrais podem ser úteis no tratamento de diferentes condições que levam à deterioração do cérebro e à morte. A chave para curar certos tipos de demência, como demência vascular, e a doença de Alzheimer pode ser encontrada no cérebrosuplementos. Nutrientes cerebrais, como alimentos ricos em antioxidantes, também podem ajudar.
Multivitaminas simples podem ser consideradas suplementos cerebrais. Se eles contêm grandes doses de ácido fólico e vitamina C, que reduzem respectivamente o risco de derrame e promover a transmissão saudável das ondas cerebrais, poderão ajudar a manter o cérebro ágil ao entrar nos anos seniores. Um poderoso impulsionador de energia, co-enzima Q10, pode fornecer proteção antioxidante às células do cérebro.
O ácido lipóico alfa é outro suplemento que pode ajudar a impedir que os derrames ocorram. Essa proteção preventiva é oferecida através do ingrediente antioxidante do suplemento, Glutationa. Algumas pessoas pegam o remédio de ervas Ginkgo Biloba para ajudar a melhorar sua clareza mental e recursos de memória. A erva também pode ajudar a prevenir ou diminuir os danos causados pelo curso ao cérebro.
Um suplemento antienvelhecimento, fosfatidil serina pode ajudar a desacelerar a AGIProcesso ng do cérebro. Também pode ajudar a aumentar a capacidade de aprender e reter informações. O ácido docosahexaenóico, mais conhecido como DHA, é um ácido graxo encontrado em alimentos como peixes e linhaça que podem proteger as células cerebrais de desenvolver demência e outras doenças.
A maioria desses suplementos cerebrais funciona aumentando o metabolismo, a oxigenação das células no cérebro ou integrando os circuitos do cérebro com mais eficácia. As defesas antioxidantes funcionam protegendo as células do cérebro contra danos radicais livres, assim como em outras partes do corpo. Não importa qual suplemento seja tomado, os médicos normalmente recomendam que os pacientes sigam um regime de exercícios e uma dieta de frutas e vegetais frescos em conjunto com qualquer tratamento. Pesquisas indicam que uma dieta saudável pode afastar doenças como a de Alzheimer.