脳のサプリメントとは何ですか？

さまざまな種類のサプリメントがさまざまな身体的および精神的ニーズに対応しています。脳のサプリメントなどの一部のサプリメントは、体の特定の部分で細胞機能を強化するために作成されています。脳の健康サプリメントは、精神的な明確さ、記憶、およびその他の脳の操作を増やすことを目的としています。

脳機能のサプリメントは、いくつかの異なる精神測定に使用できます。いくつかのハーブ療法と食品は、潜在的な有毒害から脳を保護するように設計されています。他の人は、認知機能の喪失を防ぐために、老化プロセスを遅くまたは逆転させることがあります。抗酸化防御、濃度と記憶保持の増加、およびより高い脳機能は、そのような脳栄養サプリメントの他の意図です。

脳のサプリメントは、脳の劣化と死につながるさまざまな状態を治療するのに役立つことが証明されるかもしれません。血管性認知症やアルツハイマー病などの特定の種類の認知症を治すための鍵は、脳内に見られる可能性がありますサプリメント。抗酸化剤が豊富な食品などの脳栄養素も役立ちます。

単純なマルチビタミンは、脳のサプリメントと見なすことができます。大量の葉酸とビタミンCが含まれている場合、それぞれ脳卒中のリスクを軽減し、脳波の健康的な伝播を促進する場合、高齢者に入るときに脳をアジャイルに保つのに役立ちます。強力なエネルギーブースターである共酵素Q10は、脳の細胞に抗酸化剤保護を提供できます。

アルファリポ酸は、ストロークの発生を防ぐのに役立つ別のサプリメントです。この予防保護は、サプリメントの抗酸化成分であるグルタチオンを通じて提供されます。一部の人々は、ハーブの救済阻害剤ビロバを服用して、精神的な明確さと記憶能力を向上させるのに役立ちます。ハーブは、脳への脳卒中の損傷を防止または軽減するのにも役立ちます。

アンチエイジングサプリメント、ホスファチジルセリンはAGIの遅延に役立つ可能性があります脳のngプロセス。また、情報を学習して保持する能力を高めるのに役立ちます。より一般的にDHAとして知られているドコサヘキサエン酸は、魚や亜麻仁などの食物に見られる脂肪酸であり、脳細胞が認知症やその他の病気から保護する可能性があります。

これらの脳のサプリメントのほとんどは、代謝、脳への細胞の酸素化、または脳の回路をより効果的に統合することで機能します。抗酸化防御は、体の他の部分と同様に、脳の細胞をフリーラジカル損傷から保護することで機能します。どのサプリメントが服用されていても、医師は通常、患者が運動体制と新鮮な果物や野菜の食事に従うことを推奨します。研究は、健康的な食事がアルツハイマー病などの病気を追い払う可能性があることを示しています。