コエンザイムBとは何ですか？

コエンザイムBは、ビタミンとアポ酵素を組み合わせて瞬時のエネルギーをもたらす代謝的に活性なビタミンBの形態です。 アポエンザイムは、ビタミンBのコエンザイム型をビタミンの標準形態よりもはるかに強力で効果的にするための触媒として作用するタンパク質です。一部の報告では、コエンザイムBが通常のビタミンBの5倍の代謝能力を持っていることを示唆しています。つまり、より日々の運動と活動のために代謝を回復させることができます。 9種類のビタミンがあります。ただし、ビタミンB12、B6、B5、およびB1は、コエンザイムの形で販売される可能性が最も高いです。多くの場合、これらの4つの特定のビタミンは、ビタミンBのファミリー全体と一緒にコエンザイム複合体で販売されています。

コエンザイムBの利点は、動作するために身体による変換を必要としないことです。ビタミンBからのエネルギーの増加は、通常、肝臓プロセスの後に来て、ビタミンBを代謝して、活性の生物学的に利用可能な栄養素に変えます。しかし、一部の人々の肝臓、しかしdoビタミンを活性型に正常に変換しません。これは、栄養不良、病気、または肝臓障害の結果である可能性があります。そのような場合、ビタミンサプリメントは無駄になり、排尿中に排泄されるだけです。もう1つの利点は、コエンザイムビタミンによって提供されるエネルギーが1回限りの急増をもたらさず、一般的に一日中続く活力の着実な増加をもたらすことです。

高齢者と病気や一般的な嗜眠から回復している人は、通常、コエンザイムBサプリメントを使用してより重要に感じます。この高度な形式のビタミンBは、健康な人、特により多くのスタミナを望んでいるアスリートやフィットネスバフによっても採取されています。栄養士は、サプリメントが免疫システムを強化できると主張しています。心臓病の主な犯人であるホモシステインをブロックすることにより、コエンザイムBも心臓を強化することができます。

コエンザイムBは、視力、皮膚、血液、および神経細胞を保護および保存します。いくつかのstUdiesは、妊婦が服用した場合、先天性欠損症を防ぐことができることを示唆しています。コエンザイムBの標準的な推奨投与量は1日5 mgです。その提案は、通常、5 mgのB12、5 mgのB6、5 mgのB5、および5 mgのB1についてです。

ユーザーは、サプリメントラベルでその明確な名前を探して、ビタミンBのコエンザイム形式を購入していることを確認します。 B12のコエンザイム型はジベンコジドまたはメチルコバラミンです。これらは、シアノコバラミンであるB12の通常の形態とは異なります。 パンテチンはB5の補酵素型です。 B6の場合、コエンザイム型はピリドキサール-5-リン酸です。コカルボキシラーゼは、b1。

のコエンザイム型です