코엔자임 B는 무엇입니까?

coenzyme B는 비타민과 아포 엔자임을 결합하여 즉각적인 에너지를 초래하는 대사 활성 비타민 B입니다. 아포 엔자임은 비타민 B의 코엔자임 형태를 표준 형태의 비타민보다 훨씬 강력하고 효과적으로 만드는 촉매로 작용하는 단백질입니다. 일부 보고서에 따르면 코엔자임 B는 일반 비타민 B보다 5 배 더 많은 신진 대사력을 가지고 있으며, 이는 훨씬 더 일일 운동과 활동을 위해 신진 대사를 회복 할 수 있습니다. 9 개의 다른 B 비타민이 있습니다. 그러나 비타민 B12, B6, B5 및 B1은 코엔자임 형태로 판매 될 가능성이 높습니다. 종종,이 4 개의 특정 B 비타민은 B 비타민의 전체 가족과 코엔자임 복합체에서 판매됩니다.

코엔자임 B의 이점은 작동하기 위해 신체의 전환이 필요하지 않다는 것입니다. 비타민 B의 에너지 부스트는 일반적으로 간 과정을 맺고 비타민 B를 대사하여 활성 생체 이용 가능한 영양소로 전환됩니다. 그러나 일부 사람들의 간은 do 비타민을 성공적으로 전환하지 않음; 이것은 영양, 질병 또는 간 장애의 열악한 결과 일 수 있습니다. 이 경우 비타민 보충제는 배뇨 중에 낭비되고 단지 배설됩니다. 또 다른 이점은 코엔자임 비타민이 제공하는 에너지가 일회성 서지를 초래하지 않고 일반적으로 하루 종일 지속되는 활력이 꾸준히 증가한다는 것입니다.

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노인들과 질병과 일반적인 무기력에서 회복되는 사람들은 일반적으로 코엔자임 B 보충제를 사용하여 더욱 중요하다고 느낍니다. 이 고급 형태의 비타민 B는 또한 건강한 사람들, 특히 더 많은 체력을 원하는 운동 선수와 피트니스 애호가들에 의해 취해집니다. 영양사는 보충제가 면역계를 강화할 수 있다고 주장합니다. 심장 질환의 주요 원인 인 호모시스테인을 차단함으로써 코엔자임 B도 심장을 강화시킬 수 있습니다.

coenzyme b는 시력, 피부, 혈액 및 신경 세포를 보호하고 보존합니다. 일부 stUdies는 임산부가 취하면 선천성 결함을 예방할 수 있다고 제안합니다. 코엔자임 B의 표준 권장 복용량은 하루에 5mg이며; 이 제안은 전형적으로 5 mg의 B12, 5 mg의 B6, 5 mg의 B5 및 5 mg의 B1에 대해입니다.

사용자는 보충제 라벨에서 독특한 이름을 찾아 B 비타민의 코엔자임 형태를 구매하고 있습니다. B12의 Coenzyme 형태는 Dibencozide 또는 Methylcobalamin이고; 이들은 시아 노코 발라민 인 B12의 일반 형태와 다릅니다. Pantethine은 B5의 코엔자임 형태입니다. B6의 경우, 코엔자임 형태는 피리 록살 -5- 포스페이트이다. 코카르 복실 라제는 B1의 코엔자임 형태입니다.