¿Cuáles son los beneficios de los probióticos para el sistema inmunitario?

Los probióticos son un tipo de bacterias beneficiosas que se encuentran comúnmente en el sistema digestivo. Estas bacterias son una parte vital de las respuestas del sistema inmune. Los probióticos para el sistema inmune son particularmente beneficiosos. Pueden limitar el número de bacterias dañinas y también pueden reducir la reacción excesiva del sistema inmune a los antígenos.

Las bacterias en los intestinos pueden ser beneficiosas o dañinas. Las bacterias dañinas pueden causar enfermedades y problemas digestivos, y los probióticos proporcionan un equilibrio. La investigación ha demostrado que los microorganismos como los probióticos tienen la capacidad de transmitir información al sistema inmunitario. Debido a esta interacción, los probióticos para el sistema inmune en realidad pueden desencadenar la producción de anticuerpos.

Los probióticos ayudan principalmente al proceso digestivo al prohibir la interferencia de bacterias dañinas. Los beneficios adicionales incluyen desencadenar una respuesta del sistema inmune y ayudar al cuerpo a desarrollar una resistencia a los antígenos extraños. Estas bacterias son naturalmente presionadasENT en el tracto digestivo, pero los alimentos y los suplementos pueden proporcionar un aumento en los niveles de probióticos.

En algunos casos, los estudios han demostrado que los probióticos para el sistema inmune en realidad no necesitan involucrar directamente las respuestas del sistema inmune. Los probióticos pueden funcionar solos para marcar antígenos dañinos. Sin embargo, se notifica al sistema inmune de cómo funcionan los probióticos. Las respuestas inmunes pueden ser de apoyo y ayudar a eliminar los antígenos erradicados del cuerpo.

Los síntomas de las alergias son causados ​​por patógenos a los que una persona es sensible, como el polen o las partículas de polvo. Estos patógenos invaden, y el sistema inmune responde. A veces, los patógenos son ingeridos e introducidos en el sistema digestivo. Los probióticos para el sistema inmune funcionan a través del sistema digestivo para desencadenar respuestas inmunes. Estas bacterias especiales también pueden superar la cantidad de antígenos, reduciendo la replicación de las células de antígeno.

Se ha demostrado que

los probióticos para el sistema inmunitario reducen la aparición de dolencias comunes, como los resfriados y la gripe. Varios estudios han demostrado que las personas que estuvieron expuestas a entornos más estériles desarrollaron más enfermedades que las personas que han estado más expuestas a bacterias y tienen niveles saludables de probióticos. Esto podría deberse a la estimulación y respuestas del sistema inmune por los probióticos.

Hay varias formas de aumentar los probióticos para el sistema inmune. Los alimentos que naturalmente contienen probióticos incluyen quesos, yogures y algunos tipos de bebidas lácteas. Los suplementos como polvos y cápsulas también se han puesto a disposición. Aunque los probióticos pueden ser beneficiosos para el sistema inmunitario, existe la posibilidad de que aumentar la cantidad de bacterias buenas en el cuerpo pueda ser dañino. Se debe consultar a un médico antes de que se realicen cambios dietéticos.