Vilka är fördelarna med probiotika för immunsystemet?

probiotika är en typ av gynnsamma bakterier som vanligtvis finns i matsmältningssystemet. Dessa bakterier är en viktig del av immunsystemets svar. Probiotika för immunsystemet är särskilt fördelaktigt. De kan begränsa antalet skadliga bakterier och kan också minska immunsystemets överreaktion till antigener.

bakterier i tarmen kan vara fördelaktiga eller skadliga. Skadliga bakterier kan orsaka sjukdomar och matsmältningsproblem, och probiotika ger en balans. Forskning har visat att mikroorganismer som probiotika har förmågan att överföra information till immunsystemet. På grund av denna interaktion kan probiotika för immunsystemet faktiskt utlösa produktion av antikroppar.

Probiotika hjälper huvudsakligen matsmältningsprocessen genom att förbjuda störningar av skadliga bakterier. De ytterligare fördelarna inkluderar att utlösa ett immunsystemets svar och hjälpa kroppen att utveckla en resistens mot främmande antigener. Dessa bakterier är naturligtvis presenteradeent i matsmältningskanalen, men livsmedel och tillskott kan ge en ökning av probiotiska nivåer.

I vissa fall har studier visat att probiotika för immunsystemet faktiskt inte behöver direkt involvera immunsystemets svar. Probiotika kan arbeta på egen hand för att flagga skadliga antigener. Immunsystemet meddelas emellertid hur probiotika fungerar. Immunsvar kan vara stödjande och hjälpa till att ta bort utrotade antigener från kroppen.

Symtom på allergier orsakas av patogener som en person är känslig för, såsom pollen eller dammpartiklar. Dessa patogener invaderar, och immunsystemet svarar. Ibland intas och introduceras patogener i matsmältningssystemet. Probiotika för immunsystemet fungerar genom matsmältningssystemet för att utlösa immunsvar. Dessa speciella bakterier kan också överbelastas mängden antigener, vilket minskar replikering av antigenceller.

probiotika för immunsystemet har visat sig minska förekomsten av vanliga sjukdomar som förkylningar och influensa. Flera studier har visat att människor som utsattes för mer sterila miljöer utvecklade fler sjukdomar än människor som har blivit mer utsatta för bakterier och har sunda nivåer av probiotika. Detta kan bero på immunsystemstimulering och svar från probiotika.

Det finns flera sätt att öka probiotika för immunsystemet. Livsmedel som naturligtvis innehåller probiotika inkluderar ostar, yoghurt och vissa typer av mejeridrycker. Tillskott som pulver och kapslar har också gjorts tillgängliga. Även om probiotika kan vara till nytta för immunsystemet, finns det en chans att det kan vara skadligt att öka mängden goda bakterier i kroppen. En läkare bör konsulteras innan några dietförändringar görs.