Jaké jsou výhody probiotik pro imunitní systém?

Probiotika jsou typem prospěšných bakterií běžně vyskytujících se v zažívacím systému. Tyto bakterie jsou důležitou součástí odpovědí imunitního systému. Probiotika pro imunitní systém jsou obzvláště výhodné. Mohou omezit počet škodlivých bakterií a mohou také snížit nadměrnou reakci imunitního systému na antigeny. Bakterie

ve střevech mohou být prospěšné nebo škodlivé. Škodlivé bakterie mohou způsobit onemocnění a trávicí problémy a probiotika poskytují rovnováhu. Výzkum ukázal, že mikroorganismy, jako jsou probiotika, mají schopnost přenášet informace do imunitního systému. Kvůli této interakci mohou probiotika pro imunitní systém skutečně vyvolat produkci protilátek.

Probiotika hlavně pomáhají trávicímu procesu zakázáním interference škodlivých bakterií. Mezi další výhody patří spouštění reakce imunitního systému a pomoci tělu vytvořit odolnost vůči cizím antigenům. Tyto bakterie jsou přirozeně presencev trávicím traktu, ale potraviny a doplňky mohou poskytnout zvýšení probiotických úrovní.

V některých případech studie ukázaly, že probiotika pro imunitní systém ve skutečnosti nemusí přímo zahrnovat reakce imunitního systému. Probiotika mohou pracovat sama o vlastní, aby označily škodlivé antigeny. Imunitní systém je však informován o tom, jak fungují probiotika. Imunitní odpovědi mohou být podpůrné a pomáhat odstranit eradikované antigeny z těla.

Příznaky alergií jsou způsobeny patogeny, na které je člověk citlivý, jako jsou částice pylu nebo prachu. Tyto patogeny napadají a imunitní systém reaguje. Někdy jsou patogeny požívány a zaváděny do trávicího systému. Probiotika pro imunitní systém pracuje prostřednictvím trávicího systému, aby vyvolala imunitní odpovědi. Tyto speciální bakterie mohou také přeplnit množství antigenů a snížit replikaci antigenových buněk.

Bylo prokázáno, že probiotika pro imunitní systém snižuje výskyt běžných onemocnění, jako jsou nachlazení a chřipka. Několik studií ukázalo, že lidé, kteří byli vystaveni sterilním prostředí, se vyvinuly více nemocí než lidé, kteří byli více vystaveni bakteriím a mají zdravou úroveň probiotik. To by mohlo být způsobeno stimulací imunitního systému a reakcemi probiotiky.

Existuje několik způsobů, jak zvýšit probiotika pro imunitní systém. Potraviny, které přirozeně obsahují probiotika, zahrnují sýry, jogurty a některé typy mléčných nápojů. Byly také k dispozici doplňky, jako jsou prášky a tobolky. Ačkoli probiotika může být pro imunitní systém prospěšná, existuje šance, že zvýšení množství dobrých bakterií v těle může být škodlivé. Před provedením jakýchkoli dietních změn by měl být lékař konzultován.