¿Cuáles son los mejores suplementos para el dolor en las articulaciones?
La investigación sugiere que la mayoría de las personas mayores típicamente experimentarán dolor en las articulaciones en algún momento u otro. Si bien este dolor puede ser bastante severo, no necesita ser permanente. Uno de los mejores suplementos para el dolor articular parece ser glucosamina, que el cuerpo produce naturalmente. Además, se ha descubierto que la condroitina proporciona alivio a las personas que sufren dolor en las articulaciones, especialmente cuando se combinan con glucosamina. El ácido hialurónico, que ayuda en la lubricación de las articulaciones y el cartílago, es otro suplemento efectivo para aquellos que padecen los sypmtoms del dolor articular. En la mayoría de los casos, estos suplementos se pueden comprar de venta libre con poca dificultad.
La glucosamina es considerada por muchos como uno de los mejores suplementos para el dolor en las articulaciones. A diferencia de otros suplementos, que pueden estar compuestos de productos que son artificiales, la glucosamina en realidad se encuentra naturalmente en el cuerpo y se compone principalmente de azúcares amino. A medida que los humanos envejecen, la producciónde glucosamina disminuye significativamente y, por lo tanto, puede ser requerido en la suplementación. La glucosamina generalmente se puede comprar sin receta en la mayoría de las farmacias o incluso en las tiendas de comestibles. En algunos casos, se puede proporcionar glucosamina de resistencia a la prescripción a pacientes con dolor articular severo, aunque este tipo de suplementación de servicio pesado a menudo no es una opción para el uso a largo plazo.
condroitina es otro producto popular que a menudo se promociona como uno de los mejores suplementos para el dolor en las articulaciones. Al igual que la glucosamina, la condroitina es un producto que se forma naturalmente en el cuerpo. Se cree que la condroitina es esencial para el tratamiento del dolor en las articulaciones debido al hecho de que se encuentra en altas cantidades en el cartílago. Además, se ha encontrado que la chodroitina juega un papel en la compresión, por lo que es crucial en el tratamiento del dolor en las articulaciones. Algunas investigaciones sugieren que las personas que sufren de dolor en las articulaciones deberían tAke tanto glucosamina como condroitina cuando se trata de lograr resultados óptimos en el tratamiento del dolor articular. Si bien pueden proporcionar beneficios por su cuenta, estos beneficios se maximizan cuando se combinan.
Otro de los suplementos más efectivos para el dolor articular incluye ácido hialurónico. La función principal del ácido hialurónico en el cuerpo es garantizar que las articulaciones y el cartílago permanezcan lubricados y, por lo tanto, no sorprende que este suplemento pueda aliviar a las personas que padecen dolor en las articulaciones. Al igual que la glucosamina y la condroitina, el ácido hialurónico generalmente se puede comprar sin receta con poca dificultad. Sin embargo, en algunos estados, los pacientes interesados en este producto pueden requerir la receta médica.