관절 통증에 가장 적합한 보충제는 무엇입니까?

연구에 따르면 대부분의 노인 개인은 일반적으로 어느 때에도 관절 통증을 경험할 것입니다. 이 통증은 상당히 심할 수 있지만 영구적 일 필요는 없습니다. 관절 통증에 가장 적합한 보충제 중 하나는 글루코사민 인 것으로 보이며, 이는 신체에 의해 자연적으로 생성됩니다. 또한, 콘드로이틴은 특히 글루코사민과 함께 짝을 이루는 관절 통증으로 고통받는 사람들을 완화시키는 것으로 밝혀졌다. 관절과 연골의 윤활을 돕는 히알루 론산은 관절 통증의 sypmtoms로 고통받는 사람들에게 또 다른 효과적인 보충제입니다. 대부분의 경우, 이러한 보충제는 어려움이 거의없이 처방전없이 구입할 수 있습니다.

글루코사민은 많은 사람들이 관절 통증에 가장 적합한 보충제 중 하나로 간주됩니다. 인공 제품으로 구성 될 수있는 다른 보충제와 달리 글루코사민은 실제로 신체에서 자연적으로 발견되며 주로 아미노 설탕으로 구성됩니다. 인간의 나이로 생산글루코사민 중 상당히 감소하므로 보충에 필요할 수 있습니다. 글루코사민은 일반적으로 대부분의 약국이나 식료품 점에서 처방전없이 구입할 수 있습니다. 경우에 따라, 처방 강도 글루코사민은 심각한 관절 통증이있는 ​​환자에게 제공 될 수 있지만, 이러한 유형의 중질 보충은 종종 장기적인 사용을위한 옵션이 아닙니다.

chondroitin은 종종 관절 통증을위한 최고의 보충제 중 하나로 선전되는 또 다른 인기있는 제품입니다. 글루코사민과 마찬가지로 콘드로이틴은 신체에서 자연적으로 형성되는 생성물입니다. 콘드로이틴은 연골에서 높은 양으로 발견되기 때문에 관절 통증의 치료에 필수적인 것으로 여겨진다. 또한, 초 로이틴은 압축에 중요한 역할을하는 것으로 밝혀졌으며, 이에 따라 관절 통증의 치료에 결정적인 것으로 밝혀졌다. 일부 연구에 따르면 관절 통증으로 고통받는 개인은글루코사민과 콘드로이틴은 관절 통증의 치료에 최적의 결과를 얻을 때 함께 함께합니다. 그것들은 스스로 혜택을 제공 할 수 있지만 이러한 혜택은 결합 될 때 극대화됩니다.

관절 통증에 가장 효과적인 보충제 중 또 다른 보충제는 히알루 론산을 포함합니다. 신체에서 히알루 론산의 주요 기능은 관절과 연골이 윤활유를 유지하도록 보장하기 때문에이 보충제가 관절 통증으로 고통받는 사람들에게 구호를 제공 할 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 글루코사민 및 콘드로이틴과 마찬가지로 히알루 론산은 일반적으로 어려움이 거의없는 처방전없이 구입할 수 있습니다. 그러나 일부 주에서는이 제품에 관심이있는 환자에게는 의사의 처방이 필요할 수 있습니다.